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RECETAS PARA LA LICUADORA
SOPA DE PUERROS Y PATATAS
• 75 g puerros
• 75 g patatas
• 1 pastilla de caldo
• 400 ml agua
• sal y pimienta
Bata los puerros y las patatas durante dos
segundos. Páselos a una cacerola grande. Añada el
agua y la pastilla de caldo. Lleve a ebullición y
remueva. Reduzca el fuego. Cubra la cacerola.
Hierva a fuego lento durante 20 minutos. Retire del
fuego. Deje enfriar 30 minutos. Bata hasta obtener
una consistencia homogénea. Caliente sin que
llegue a hervir antes de servir. Sazone al gusto.
Sírvalo con pan.
Para la vichyssoise, añada un par de cebolletas a los
puerros y las patatas, añada una nuez de
mantequilla a la cacerola antes de calentar, enfríe la
sopa en lugar de recalentarla y añada 75ml de nata
batida antes de servirla fría.
SOPA DE CALABAZA CON ESPECIAS
• 15 ml aceite vegetal
• 450 ml de caldo de pollo/verduras
• 1 diente de ajo
• 2,5 g de jengibre molido
• 15 ml de nata líquida
• 1 puerros
• 450 g de calabaza
• 2,5 g de cilantro molido
• sal y pimienta
Pele, despepite y corte la calabaza a trozos. Caliente
el aceite en la cacerola. Añada los puerros, el ajo y
las especias. Remueva durante 3 minutos. Añada el
caldo y la calabaza. Lleve a ebullición y remueva.
Reduzca el fuego. Cubra la cacerola. Hierva a fuego
lento durante 20-30 minutos. Retire del fuego.
Incorpore el cilantro y la nata y remueva. Deje
enfriar 30 minutos. Bata hasta obtener una
consistencia homogénea. Caliente sin que llegue a
hervir antes de servir. Sazone al gusto. Sírvala con
pan.
PESTO DE CILANTRO
• 2 puñados de hojas de cilantro
• 60 g de piñones
• 2 dientes de ajo
• 125 ml de aceite de oliva
• 60 g de queso parmesano rallado
Bata el cilantro, el ajo, los piñones y la mitad del
aceite hasta obtener una consistencia suave.
Póngalo en un bol mayor. Mezcle el queso
parmesano. Añada aceite para modificar la
consistencia. Para mojar: espesa. Para cobertura:
media. Para salsa para pasta: clara.
BATIDOS DE FRUTAS
Bata todos los ingredientes hasta obtener una
consistencia homogénea.
60 ml de yogurt
200 ml de leche
30 g de harina de avena
1 plátano
30 ml de miel
2 manzanas, sin corazón
170 g helado de chocolate
300 ml zumo de naranja
150 g de yogurt de avellanas
1 plátano
200 ml de leche
300 ml chocolate con leche
2 peras, sin corazón
200 ml de yogurt
1 mango, sin hueso
200 ml de leche
5 ml de miel
300 ml lde eche
1 plátano
12 fresas
400 ml lde eche
1 plátano
20 ml de miel
10 ml de extracto de vainilla
360 ml de limonada
125 g de helado de vainilla
70 g de arándanos
300 ml de zumo de naranja
300 ml de zumo de arándanos
1 plátano
4 mitades de albaricoques en almíbar
80 ml de zumo de albaricoques en almíbar
2 melocotones, sin hueso
60 ml de yogurt
200 ml de leche
10 ml de miel
Содержание 22700-56
Страница 2: ...2 A B C e j f g i k l o t u v m l s r n...
Страница 58: ...58 2 2 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 A...
Страница 59: ...59 1 2 3 4 5 6 1 O 2 3 I 4 5 6 7 O 8 9 B 1 2 3 4...
Страница 60: ...60 1 O 2 3 I 4 5 O 6 7 C 1 2 3 O 4 1 2 I Y 3 4 5 1 2 3 4 100 100...
Страница 61: ...61 3 2 250g 3 1 2 3 2 50 5 5 3 1 1 8 1 O 2 3 4 5 W 1 1 2 1 1 2 1 3 1 1 6 5 2 3 1 4 4 6...
Страница 88: ...88 A E A 2 2 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15...
Страница 89: ...89 A 1 2 3 4 5 6 1 O 2 3 I 4 5 6 7 O 8 9...
Страница 90: ...90 B 1 2 3 4 1 O 2 3 I 4 5 O 6 7 C smoothie 1 2 3 O 4 1 2 I Y 3 4 5 smoothie...
Страница 108: ...108 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 2 2 2 A...
Страница 109: ...109 1 2 3 4 5 6 1 O 2 3 I 4 5 6 7 O 8 9 B 1 2 3 4...
Страница 110: ...110 1 O 2 3 I 4 5 O 6 7 C 1 max 2 3 O 4 1 2 I Y 3 4 5 1 2 3 4 100 100 1 O 2...
Страница 111: ...111 3 2 250 3 1 2 3 2 50 5 5 2 3 3 4 5 W 1 4 4 6 B C 1 1 2 1 1 2 1 3 1 1 3 1 1 8...
Страница 113: ...113 A 1 1 2 2 3 3 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 11 11 12 12 13 13 14 14 15 15...
Страница 114: ...114 4 4 5 5 6 6 1 1 O 2 2 3 3 I 4 4 5 5 6 6 7 7 O 8 8 9 9 B 1 1 2 2 3 3 4 4 1 1 O 2 2 3 3 I 4 4 5 5 O 6 6 7 7 C...