Råvara
Stek/grilltid ca
(totalt)
Kött
Nöt, innerfilé
10 min.
Nöt, ytterfilé
12 - 14 min.
Lammkotletter
6 - 8 min.
Fläskkotletter
12 - 14 min.
Fläskfilé
6 - 8 min.
Rostbiff 1kg
60 min.
(innertemperatur 70 grader)
Fläskfilé hel 1kg
60 min.
(innertemperatur 77 grader)
Köttspett
10 min.
Kyckling
Kycklingspett
10 min.
Kycklingbröst
30 min.
Kycklinglår
40 min.
Korv
10 min.
Börja utan lock. Lägg på locket vid halvtid.
Fisk
Laxkotletter
5 min.
Grönsaker
Potatisskivor
10 - 12 min.
Zucchiniskivor
4 min.
Champinjoner
10 min.
Smörj potatis- och zucchiniskivorna med olja innan. Smaksätt med salt,
peppar och örtkrydda.
21
7117 m trashbin 1105.indd 21
2006-01-24 10:02:59