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É comum os bebés e as crianças terem alergias. Uma alergia alimentar ocorre
quando o sistema imunitário do organismo reage a certos alimentos como se
fossem perigosos ou nocivos, desencadeando sintomas que vão desde ligeiros a
severos (ver Sinais de uma reação alérgica na página 19). Embora as crianças
desenvolvam muitas vezes alergias ao leite, ovos, soja e trigo, é mais provável
que as alergias aos amendoins, frutos de casca rija, peixe e marisco sejam
permanentes [5] .
Certos alimentos podem causar uma reação alérgica em bebés , por isso,
recomendamos que se mantenha vigilante durante pelo menos o primeiro ano
da alimentação. As diretrizes atuais recomendam que se introduzam alimentos
alergénicos quando o bebé começar a consumir alimentos em puré (~6 meses).
As evidências têm demonstrado que retardar a introdução desses alimentos
pode, aliás, aumentar o risco de uma criança vir a desenvolver uma alergia
alimentar. Lembre-se que uma criança pode desenvolver uma resposta alérgica
em qualquer altura, mesmo após a exposição inicial. Os bebés exigem uma
monitorização constante, pois estão expostos a novos alimentos durante estas
fases iniciais.
Também é importante lembrar-se que cada bebé é diferente. Considere
o historial de reações alérgicas da sua família, pois isso pode ser um fator
determinante. É fundamental consultar o seu pediatra antes de introduzir
quaisquer alimentos, sobretudos aqueles que se sabe que provocam reações
alérgicas.
Recomendamos que introduza novos alimentos um de cada vez e ao início
do dia , de forma a que possa contactar o seu pediatra durante o horário de
expediente normal na eventualidade de uma reação alérgica.
Alerta de alergias
Introdução de
alimentos altamente
alergénicos.
Queira, por favor, notar que a
decisão de introduzir alimentos
altamente alergénicos é uma
decisão pessoal a tomar após
consultar o seu pediatra. Se o seu
bebé já revelar sinais de alguma
alergia alimentar ou se algum irmão
tiver uma alergia a amendoins [6] , o
seu pediatra poderá reencaminhá-
lo para um alergologista para
fazer testes e obter uma orientação
personalizada.
Principais alergénios
alimentares:
• leite de vaca
• ovo
• soja
• trigo
• amendoins
• frutos de casca rija
• peixe
• marisco
NOTA:
Certifique-se de que confirma um diagnóstico de alergia alimentar com o
seu pediatra para evitar restrições alimentares desnecessárias para si e para o seu
bebé.
Sinais de uma reação alérgica
Reações ligeiras a
moderadas
Mais fáceis de identificar
em crianças e adultos que
conseguem verbalizar que algo
está errado. Mais difíceis de
identificar em bebés.
PROCURE SINAIS DE:
• erupções cutâneas ou vergões
• inchaço dos lábios, face ou olhos
• formigueiro na boca
• dor abdominal ou vómitos
Reações severas
Podem ser mortais e exigem
cuidados médicos imediatos.
PROCURE CUIDADO MÉDICO
DE IMEDIATO - NÃO ADIE.
Lembre-se que estes sintomas
são difíceis de identificar em
qualquer pessoa, especialmente
em bebés e crianças, por isso,
esteja alerta quando introduzir
alimentos novos para o seu filho
[7, 8, 9] .
PROCURE SINAIS DE:
• respiração difícil/ruidosa
• inchaço da língua
• inchaço ou aperto na garganta
• dificuldade em falar e/ou voz
rouca
• respiração asmática ou tosse
persistente
• tonturas persistentes ou colapso
• pele pálida, moleza nos
movimentos
NOTA: Até mesmo uma pequena
reação alérgica pode ser o
primeiro sinal de uma reação
severa. Por favor, contacte o seu
pediatra perante qualquer sinal de
uma reação alérgica!
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