NUTRIBULLET NUTRIBULLET BABY, Руководство пользователя

Страница: 188 / 210

3 faser af babymad
Fase 1
Den perfekte mos: 6-8
måneder
I fase 1 introduceres dit
barn for en række jævne,
tynde mostyper, der er
med til at vænne barnets
fordøjelsessystem til fast føde.
De fleste småbørn begynder
denne fase mellem 6­8
måneder, men de kan allerede
være klar så tidligt som 4
måneder gammelt eller så sent
som 10 måneder gammelt.
Hvis du vælger at begynde
med fast føde, inden dit
barn er 6 måneder gammelt,
foreslår vi, at du kontakter
sundhedsplejersken for at sikre,
at dit barn viser følgende tegn.
Efterhånden som dit barn vokser
og udvikler stærkere slugeevner,
bliver han eller hun mere og
mere sulten og mere interesseret
i mad. Det er nu, at dit barn kan
være villig til at smage på alt, så
det er bare om at være kreativ!
Husk altid at respektere dit
barn, når du introducerer nye
madtyper. Vær forsigtig, og tving
ikke dit barn til at spise noget,
han eller hun ikke har lyst til.
Hvis det ikke går godt første
gang, så hold en pause, og prøv
igen om en uge. At spise selv
er en vigtig del af fase 2, så det
er her, du begynder at tilbyde
alderstilpasset fingermad, lader
dit barn holde på en ske og
serverer tykkere madtyper i en
skål.
Fase 3
Mellemmåltider: 12+
måneder
Fase 2
Smagfuld tekstur: 9-12
måneder
Med fase 3 udvider du dit barns
liste over alderstilpasset mad.
For at undgå sarte spisevaner
skal du blive ved med at tilbyde
en bred vifte af teksturer og
smagsvarianter. Hvis en bestemt
type mad afvises eller ignoreres,
skal du ikke stoppe med at
servere den for dit barn. Bliv ved
med at medtage nye madtyper
på dit barns tallerken. Det gør,
at maden bliver mere velkendt
for barnet, og det nedsætter
også frustrationen omkring
spisetiderne. Det tager ca. 5­10
gange at servere nye madtyper,
før de fleste småbørn begynder
at tage en ny madtype til sig.
Så du skal bare blive ved og
være tålmodig. Dit barn skal nok
acceptere den nye mad.
Da alle børn udvikler sig forskelligt, er det vigtigt, at du taler med lægen eller
sundhedsplejersken først, så du kan tage en kvalificeret beslutning om, hvilken
mad der er velegnet til dit barn på det aktuelle udviklingstrin. Hvis du på noget
tidspunkt bliver bekymret for dit barns spisevaner, skal du kontakte lægen eller
sundhedsplejersken for at få et godt råd.
Tegn på, at dit barn
kan være klar til fase 1,
omfatter:
• Dit barn vejer mindst 6 kg
og/eller har fordoblet sin
fødselsvægt.
• Dit barn kan sidde op med
støtte og læner sig frem for at
få mere mad.
• Dit barn har godt styr på sit
hoved.
• Dit barn vender sig væk for at
angive, at måltidet er slut.
• Dit barn skubber ikke
mad ud med sin tunge
(ekstruderingsrefleks) og
kan flytte maden tilbage i
munden og sluge den.
[1, 2, 3, 4]
14 15