Maxwell MW-2664 ST, Инструкция по эксплуатации

Страница: 29 / 56

29
romÂnĂ
pitoare ale greutăţii, după care indicaţiile greu -
tăţii vor arde continuu.
–
Pe display (5) de asemenea vor fi afişate
următoarele simboluri:
- conţinutul procentual de grăsime,
- conţinutul procentual de apă,
- conţinutul procentual al ţesutului muscular,
- conţinutul procentual al ţesutului osos,
- rezultatele analizei masei
corpului:
- greutate insuficientă,
- greutate scăzută,
- norma,
- depăşirea normei,
- exces de greutate.
KCAL – nivel recomandat de consum zilnic de
kilocalorii,
Decrease – greutatea d-voastră a scăzut în com -
paraţie cu cântărirea precedentă,
Increase – Greutatea d-voastră a crescut în com -
paraţie cu cântărirea precedentă.
–
Datele cântăririi vor fi afişate de două ori.
–
Cântarul se va opri aproximativ peste 10
secunde de la cântărire.
Atenţie!
Simbolul «Err» indică asupra unei erori în
calcule, coborâţi de pe cântar şi repetaţi
cântărirea.
Remarci
:
–
Dacă în timpul introducerii datelor nu au fost
efectuate nici un fel de acţiuni, cântarul se va
opri automat peste 10 secunde
.
–
Datele cu privire la conţinutul procentual de
ţesuturi şi de apă în organismul
d-voastră pot fi obţinute doar în cazul în care staţi
pe cântar cu picioarele goale.
–
Dacă în celula de memorie a utilizatorului
nu au fost introduse nici un fel de informaţii,
atunci cântarul va calcula conţinutul procentu -
al de ţesuturi şi de apă în corpul unui bărbat cu
un nivel de pregătire fizică scăzut cu o înălţime
de 170 cm şi o vârstă de 20 de ani.
Modificarea conţinutului procentual de grăsimi
în organism pe parcursul zilei
Indicii cantităţii procentuale de grăsime în
organism pot fi influenţaţi de aşa factori ca modul
de viaţă, efortul fizic, starea sănătăţii, precum şi
cantitatea de lichid în organism.
Urmează a fi luaţi în consideraţie următorii factori:
–
indicii privind cantitatea procentuală de gră -
sime pot fi mai reduşi după ce faceţi o baie
sau un duş,
–
indicii privind cantitatea procentuală de grăsi -
me pot fi mai mari după ingerarea alimentelor
sau după consumarea lichidelor,
–
conţinutul de lichid în organism poate scădea,
modificând în aşa fel indicii privind cantitatea
procentuală de grăsime, în timpul sau după
boală, precum şi după exerciţiile fizice.
Conţinutul de apă în organism
Conţinutul procentual de apă în organism
reprezintă cantitatea de lichid în corpul uman în
procente faţă de greutatea totală. Apa joacă un
rol primordial pentru ţesuturile şi organele omului,
deoarece 50-65% din organismul nostru este
constituit din apă, iar cu ajutorul acestui cântar
puteţi controla cantitatea procentuală de apă în
corp şi să corectaţi acest indice important pentru
organismul uman.
Ce este masa musculară?
Indicele masei musculare calculează greutatea
muşchilor sistemului locomotor, muşchilor netezi
(ai inimii şi sistemului digestiv) şi a apei care se
conţine în aceşti muşchi.
Verificarea masei musculare este deosebit de
importantă pentru persoanele ce suferă de exces
de greutate şi obezitate. Scăderea greutăţii poate
duce la reducerea ţesuturilor adipoase numai în
cazul în care simultan are loc acumularea masei
musculare.
Ce este masa osoasă?
Baza scheletului uman o constituie ţesuturile
osoase care sunt dure şi rezistente faţă de factorii
externi, protejând în acelaşi timp organele interne,
iar în comun cu ţesutul muscular asigurând
capacitatea omului de a se mişca.
La baza măsurării masei osoase stă determinarea
masei substanţelor minerale din organism
(calciului şi altor substanţe). Cercetările au
demonstrat că dezvoltarea ţesuturilor musculare
fortifică oasele scheletului. Este necesar de a lua
în consideraţie acest fapt la alcătuirea dietelor
şi eforturilor fizice pentru ca oasele să rămână
rezistente şi sănătoase.
Masa osoasă practic nu suferă schimbări, cu
toate acestea este posibilă o oarecare scădere
sub influenţa mai multor factori (greutate,
înălţime,vârstă, sex). Din acest motiv aici nu
MW-2664.indd 29 04.06.2013 14:17:52