Matrix T3xh, Руководство пользователя

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VORSICHT!
GEFAHR VON VERLETZUNGEN
Stellen Sie sich bei der Vorbereitung der Inbetriebnahme nicht auf die
Laufmatte. Stellen Sie Ihre Füße auf die seitlichen Trittflächen, bevor Sie das
Laufband starten. Beginnen Sie erst, auf dem Laufband zu gehen, wenn sich
dieses in Bewegung gesetzt hat. Starten Sie das Laufband niemals mit hoher
Geschwindigkeit und versuchen Sie nicht aufzuspringen! Legen Sie bei einem
Notfall beide Hände auf die seitlichen Armstangen, um sich oben zu halten, und
stellen Sie Ihre Füße auf die Seitenschienen.
VERWENDUNG DES SICHERHEITSSCHLÜSSELS
Ihr Laufband lässt sich nicht starten, bevor die Notstopp-Taste
zurückgesetzt wurde. Befestigen Sie die Klammer sicher an Ihrer
Kleidung. Der Sicherheitsschlüssel soll die Stromversorgung
zum Laufband unterbrechen, falls Sie fallen. Überprüfen Sie die
Funktionsfähigkeit des Sicherheitsschlüssels alle 2 Wochen.
WARNUNG!
Benutzen Sie das Laufband niemals ohne den Sicherheitsschlüssel
an Ihrer Kleidung festzuklammern. Ziehen Sie zunächst an
der Klammer des Sicherheitsschlüssels, um sicherzustellen,
dass sich diese nicht von Ihrer Kleidung löst.
Aktivieren Sie die umgekehrte Richtung des Laufbands nur in einer überwachten
Umgebung. Die maximale standardmäßige Bandgeschwindigkeit ist 2 mph
und darf nur durch einen autorisierten Techniker geändert werden..
BESTIMMUNGSGEMÄßER
GEBRAUCH
Stellen Sie Ihre Füße auf das Laufband, beugen
Sie leicht Ihre Arme, und greifen Sie die
Herzfrequenzsensoren (wie abgebildet). Ihre Füße
sollten sich beim Laufen in der Mitte des Laufbands
befinden, sodass Sie Ihre Arme natürlich bewegen
können, ohne die vorderen Griffe zu berühren.
Dieses Laufband kann hohe Geschwindigkeiten
erreichen. Beginnen Sie Ihr Training stets bei geringer
Geschwindigkeit und erhöhen Sie diese in kleinen Schritten auf das gewünschte
Niveau. Lassen Sie das Laufband im Betrieb niemals unbeaufsichtigt. Wenn Sie
das Laufband nicht verwenden, schalten Sie es mit dem Ein/Aus-Schalter aus,
und ziehen Sie das Netzkabel. Halten Sie sich unbedingt an den WARTUNGSPLAN
in dieser Anleitung, um optimale Leistung zu erhalten und um frühzeitige
elektronische Defekte zu verhindern. Halten Sie Körper und Kopf nach vorn
gerichtet. Versuchen Sie nicht, bei laufendem Laufband nach hinten zu schauen
oder sich umzudrehen. Beenden Sie Ihr Training sofort, falls Sie Schmerzen
haben, sich der Ohnmacht nahe oder schwindelig fühlen oder Atemnot haben.
VERWENDEN DER HERZFREQUENZ-FUNKTION
Die Herzfrequenzfunktion dieses Geräts ist keine medizinische Vorrichtung. Die
Herzfrequenzgriffe können eine relative Schätzung Ihrer tatsächlichen Herzfrequenz
liefern, jedoch können Sie nicht verwendet werden, um genaue Messungen durchzuführen.
Bestimmte Personen, insbesondere Herzpatienten, sollten ein alternatives Herzfrequenz-
Überwachungssystem, z. B. einen Brust- oder Handgelenkgurt, verwenden. Verschiedene
Faktoren, wie beispielsweise die Bewegung des Benutzers, können die Genauigkeit des
Herzfrequenzmesswerts beeinträchtigen. Der Herzfrequenzmesswert soll nur als Trainingshilfe
zur Bestimmung allgemeiner Herzfrequenztrends dienen. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt.
PULSGRIFFE
Legen Sie Ihre Handflächen direkt auf die Handpulsgriffe. Sie müssen die Griffe mit
beiden Händen umfassen, damit Ihre Herzfrequenz gemessen werden kann. Es dauert
ca. 5 Herzschläge (15-20 Sekunden), bis Ihre Herzfrequenz erkannt wird. Achten Sie beim
Umfassen der Pulsgriffe, diese nicht zu fest zu umfassen. Durch ein zu festes Umfassen
kann sich Ihr Blutdruck steigern. Umfassen Sie die Griffe locker. Sie erhalten einen
falschen Messwert, wenn Sie die Pulsgriffe dauerhaft zu fest umfassen. Reinigen Sie
die Pulssensoren regelmäßig, um einen einwandfreien Kontakt zu gewährleisten.
KABELLOSER HERZFREQUENZEMPFÄNGER
Bei Verwendung in Kombination mit einem kabellosen Brustsender kann Ihre
Herzfrequenz kabellos an das Gerät übertragen und an der Konsole angezeigt werden.
Feuchten Sie vor dem Anlegen des kabellosen Brustsenders an Ihre Brust die beiden
Gummielektroden mit Wasser an. Zentrieren Sie den Brustgurt direkt unter der Brust oder
den Brustmuskeln direkt über Ihrem Brustbein, wobei das Logo nach außen weist. HINWEIS:
Der Brustgurt muss fest sitzen und ordnungsgemäß angelegt sein, damit genaue und
konsistente Messwerte angezeigt werden. Wenn der Brustgurt zu locker sitzt oder falsch
positioniert ist, erhalten Sie ggf. falsche oder uneinheitliche Herzfrequenz-Messwerte.
WARNUNG!
Herzfrequenz-Überwachungssysteme sind ggf. ungenau. Eine Überlastung während
des Trainings kann zu schweren gesundheitlichen Problemen oder zum Tod führen!
Beenden Sie das Training sofort, wenn Schwindelgefühle auftreten.
Rückseite des Brustgurts
Feuchtigkeit hier auftragen
DEUTSCH