Matrix T3xh, Руководство пользователя

Страница: 37 / 124

37
LET OP!
MOGELIJK PERSOONLIJK LETSEL
Ga, wanneer u zich voorbereidt om de loopband te gebruiken, niet op
het loopvlak staan. Plaats uw voeten op de zijrails voordat u de loopband
opstart. Laat eerst de band opstarten voordat u erop begint te wandelen.
Start de loopband nooit op tegen hoge snelheid en spring er nooit op!
Plaats, in geval van nood, beide handen op de zijarmsteunen om u recht te
houden en plaats beide voeten op de zijrails.
DE VEILIGHEIDSSLEUTEL GEBRUIKEN
Uw loopband start niet totdat de noodstopknop opnieuw is ingesteld.
Bevestig het uiteinde met de clip stevig op uw kleding. Deze
veiligheidssleutel schakelt de stroom naar de loopband uit wanneer u
valt. Controleer elke twee weken of de veiligheidssleutel goed werkt.
WAARSCHUWING!
Maak altijd eerst de veiligheidssleutel vast aan uw kleding
voordat u de loopband gebruikt. Trek aan de veiligheidssleutel
om te controleren of hij niet loskomt van uw kleding.
Zet de band alleen in zijn achteruit in een gecontroleerde omgeving.
De standaardsnelheid van de band is 3,2 km/u (2 mph) en mag
alleen door een bevoegd technicus worden gewijzigd.
CORRECT GEBRUIK
Plaats uw voeten op de band, de armen
enigszins gebogen, en pak de hartslagsensoren
vast (zoals afgebeeld). Tijdens het hardlopen
moeten uw voeten zich in het midden
van de band bevinden zodat u handen
natuurlijk kunnen zwaaien zonder in contact
te komen met de voorste handgrepen.
Uw loopband kan hoge snelheden bereiken.
Begin altijd met een lage snelheid en pas de snelheid in kleine stappen
aan om een hogere snelheid te bereiken. Laat de loopband nooit zonder
toezicht draaien. Zet de aan/uit-schakelaar op uit en haal de stekker
uit het stopcontact als de loopband niet in gebruik is. Zorg dat u het
ONDERHOUDSSCHEMA in deze handleiding opvolgt om optimale prestaties
te behouden en voortijdige elektronische gebreken te voorkomen. Houd
uw lichaam en gezicht naar voren gericht. Probeer niet om te draaien of
om te kijken terwijl de loopband draait. Stop onmiddellijk met sporten
als u pijn voelt of als u zich flauw, duizelig of kortademig voelt.
GEBRUIK VAN DE HARTSLAGFUNCTIE
De hartslagmeter van dit product is geen medisch apparaat. Ook al kunnen de
hartslagsensoren een relatieve schatting van uw effectieve hartslag geven, ze zijn niet
geschikt voor een nauwkeurige meting. Voor bepaalde personen, bijvoorbeeld binnen
de context van een revalidatieprogramma voor hartpatiënten, kan het nuttig zijn om
een alternatief monitoringsysteem te gebruiken, zoals een borstriem of polsband. De
nauwkeurigheid van de hartslagmeting kan beïnvloed worden door verschillende factoren,
onder meer door bewegingen van de gebruiker. De hartslagmeting is alleen bestemd als
hulp bij de training voor het bepalen van hartslagtrends in het algemeen. Raadpleeg uw arts.
GREPEN MET HARTSLAGSENSOREN
Plaats uw handpalm rechtstreeks op de hartslagsensoren. Om de hartslag te meten,
moeten beide handen de sensoren vastgrijpen. Het kan 5 opeenvolgende hartslagen (15-20
seconden) duren om de hartslag te registreren. Grijp de sensoren niet te stevig vast. Als
u de sensoren te stevig vastgrijpt, kan dit de bloeddruk doen stijgen. Grijp de sensoren
ontspannen vast. Als u de sensoren constant vasthoudt, is het mogelijk dat de meting
onregelmatig is. Maak de sensoren schoon om een goed contact met de hand te waarborgen.
DRAADLOZE HARTSLAGONTVANGER
Wanneer het in samenspraak met een draadloze zender op de
borst wordt gebruikt, kan uw hartslag draadloos naar het toestel
worden verzonden en op de console worden weergegeven.
Bevochtig de twee rubberen elektroden met water voordat u de draadloze
borstzender draagt. Plaats de borstriem net onder de borst of borstspieren, vlak over
het borstbeen met het logo naar de buitenkant. OPMERKING: de borstriem moet
strak en correct geplaatst zijn voor een nauwkeurige en consistente meting. Als de
borstriem te los of verkeerd zit, kan de meting onregelmatig of inconsistent zijn.
WAARSCHUWING!
Systemen voor hartslagmonitoring kunnen onnauwkeurig zijn. Overdadig trainen kan
leiden tot ernstig letsel of de dood. Stop onmiddellijk wanneer u zich uitgeput voelt.
Achterzijde van een borstriem
Hier bevochtigen
NEDERLANDS