125
E Pantera
GR
Βοδινό
ΚΟΠΗ
ΠΑΧΟΣ Ή/ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ
ΧΡΟΝΟΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑ
ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Μπριζόλα: φιλέτο, κιλότο ή κόντρα
χωρίς κόκκαλο
πάχους 2 cm (3/4 in)
πάχους 2,5 cm (1 in)
πάχους 2,5 – 3 cm (1 έως 1-1/2 in)
10 έως 12 λεπτά, θέση 5
12 έως 14 λεπτά, θέση 5
15 έως 18 λεπτά, θέση 5
Κεμπάμπ
2,5 – 3 cm (1 έως 1-1/2 in) κύβοι
8 έως 12 λεπτά, θέση 5
Μπιφτέκι ή κεφτές
πάχους 2 cm (3/4 in)
10 έως 12 λεπτά, θέση 5
Αρνί
Αρνίσια παϊδάκια
πάχους 3cm (1-1/2 in)
10 έως 12 λεπτά, θέση 5
Αρνίσιο μπούτι χωρίς κόκκαλο
1,4 - 1,6 kg (3 έως 3-1/2 lb)
1 ώρα έως 1 ώρα 15 λεπτά, θέση 3
Αρνίσια παϊδάκια καρέ
30 έως 40 λεπτά, θέση 3
Χοιρινό
Κοπή: παϊδάκι, φιλέτο ή ώμος
πάχους 2–2,5 cm (3/4 έως 1 inch)
10 έως 16 λεπτά, θέση 3
Φιλέτο, χωρίς κόκκαλο
πάχους 2–2,5 cm (3/4 έως 1 in)
10 έως 14 λεπτά, θέση 3
Λουκάνικο
15 έως 20 λεπτά, θέση 3
Πουλερικά
Στήθος κοτόπουλο, χωρίς κόκκαλα
και δέρμα
175 g (6 oz)
12 έως 14 λεπτά, θέση 5
Κεμπάμπ
2,5 – 3 cm (1 έως 1-1/2 in) κύβοι
14 έως 16 λεπτά, θέση 3
Κοτόπουλο μισό
550 – 675g (1-1/4 έως 1-1/2 lb)
50 λεπτά έως 1 ώρα 15 λεπτά, θέση 3
Κομμάτια κοτόπουλου, στήθος/
φτερό με κόκκαλο
15 έως 25 λεπτά, θέση 3
Κομμάτια κοτόπουλου, μπούτι με
κόκκαλο
25 έως 35 λεπτά, θέση 3
Ψάρια &
Θαλασσινά
Ψάρι, φιλέτο ή φέτα
πάχους 1 – 2,5 cm (1/2 έως 1 in)
πάχους 2,5- 3cm (1 έως 1-1/4 in)
6 έως 8 λεπτά, θέση 5
8 έως 10 λεπτά, θέση 5
Γαρίδες
2 έως 5 λεπτά, θέση 5
Ολόκληρο ψάρι
450g (1 lb)
1 kg (2 έως 2 1/2 lb)
15 έως 20 λεπτά, θέση 3
20 έως 30 λεπτά, θέση 3
Λαχανικά
Σπαράγγια
6 έως 8 λεπτά, θέση 5
Καλαμπόκι, ξεφλουδισμένο
12 έως 14 λεπτά, θέση 5
Καλαμπόκι, με φλούδα
25 έως 30 λεπτά, θέση 5
Μανιτάρι: πορτομπέλο
12 έως 15 λεπτά, θέση 5
Μανιτάρι: άσπρο μανιτάρι αγάρικους
10 έως 12 λεπτά, θέση 5
Κρεμμύδι, .64 cm (1/4 in) σε φέτες
10 έως 12 λεπτά, θέση 5
Πατάτα, .64 cm (1/4 in) σε φέτες
10 έως 12 λεπτά, θέση 5
Μελιτζάνα, 1,27cm (1/2 in) σε φέτες
6 έως 9 λεπτά, θέση 5
Πιπεριές (ολόκληρες)
8 έως 10 λεπτά, θέση 5
Πιπεριές (σε κύβους)
5 έως 6 λεπτά, θέση 5
Κολοκυθάκια 1,27cm (1/2 in)
5 έως 7 λεπτά, θέση 5
Κολοκυθάκια (κομμένα στη μέση)
12 έως 14 λεπτά, θέση 5
Содержание 12975
Страница 173: ...173 E Pantera 1 A A A 2X 3 4 4 1 2 ...
Страница 174: ...174 E Pantera 5 3 6 3 4 ...
Страница 175: ......