77
T
R
Kaçınılması gereken uygulama alanları ve bölgeleri
Önerilen maksimum uygulama sıklığı ve süresi
Önerilen Uygulama Programı
Doğru ve emniyetli kullanım için lütfen aşağıdaki kurallara uyun
Her bir Uygulama Alanı İçin: Her seans maksimum 20 dakikadır
'Uygulama Alanı', uygulama için vücudun seçilen bölgesini ifade etmektedir.
Örneğin:Karınbölgesine15dakikaveardındanbaldırlara15dakikauygulamayapmakUYGUNDUR;
ancak,aynıgüniçerisindekarınbölgenizde30dakikalıkbiruygulamaASLAgerçekleştirmeyin.Herüst
bacakyadakolayrıbiruygulamabölgesiolarakgörülmelidir.
Her Seans: Her uygulama seansı maksimum 40 dakikadır
'Seans' kelimesi, bir gün içerisindeki toplam uygulama süresini ifade etmektedir. Her bir seans için ASLA 40
dakikayı aşmayın.
Örneğin:Bu2UygulamaBölgesiüzerinde20dakikayada4UygulamaBölgesiüzerinde10dakika
olabilir,örneğin.
Seanslar Arasındaki Süre: Minimum 72 saat
Vücudun seans sırasında salınan tüm yağları yok etmesini sağlamak için seansların en az 72 saat arayla
yapılması önemlidir. Uygulamalara biraz daha uzun süre ara vermek uygun olabilir, ancak belirli bir bölgeye
yapılan uygulamaya bir haftadan daha fazla bir süre için ara vermek, uygulamanın verimliliğini azaltabilir.
Örnek:BirhaftaiçerisindeMAKSİMUMProgramşöyleolmalıdır:Pazartesi,Perşembe,Pazar.
20 seanstan sonra uygulamaya 3 hafta boyunca ara vererek dinlenmeniz gerekir.
Hedefinize ulaştığınızda, kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte, ayda yaklaşık 2 bakım seansı
gerçekleştirmeniz önerilir.
Kaçınılması gereken
bölgeler
Gösterge
ÖN
ARKA
Güvenli uygulama
alanları
IB-USL1000EU-0413-02_Layout 1 02/05/2013 17:03 Page 77