117
S
Behandlingszoner och områden som bör undvikas
Maximal rekommenderad behandlingsfrekvens och längd
Rekommenderat behandlingsschema
För korrekt och säkert användande följ riktlinjerna nedan:
Per behandlingszon: 20 minuter per session
Med ”behandlingszon” menas område på kroppen utvalt för behandling.
Exempel:DetärOKattbehandlamagenunder15minuterochsedanlårenunder15minuter,menutför
ALDRIGen30-minutersapplikationpådinmageundersammadag.Varjeövrebenellerarmböranses
varaettseparatbehandlingsområde.
Per session: 40 minuter maximum per behandlingssession
Med session menas den totala behandlingstiden under en dag. Överskrid ALDRIG 40 minuter per session.
Exempel:Dettakanvara20minuteröver2behandlingsområdeneller10minuteröver4
behandlingsområdentillexempel.
Mellan sessioner: Minimum 72 timmar
Det är viktigt att ha minst 72 timmar mellan sessioner för att låta kroppen eliminera allt fett som frigjordes
under sessionen. Det är OK att gå lite längre tid mellan behandlingar, men ett gap på mer än en vecka för ett
specifikt behandlingsområde kan reducera dess effektivitet.
Exempel:UnderenveckabördetMAXIMALAschematvara:måndag,torsdag,söndag.
Det är rekommenderat att du avstår från behandling under 3 veckor efter 20 sessioner.
När du når ditt mål är det rekommenderat att utföra ungefär 2 underhållssessioner per månad, men detta kan
variera per individ.
Områden att undvika
Nyckel
FRAM
BAK
Säkra
behandlingszoner
IB-USL1000EU-0413-02_Layout 1 02/05/2013 17:03 Page 117