N
L
45
De manchet aanbrengen
1. Verwijder strak zittende kleding van uw linkeronderarm, houd uw handpalm
naar boven gericht en plaats de manchet over de pols. De manchet moet
ongeveer 1 cm boven de hand op de arm worden aangebracht.
2. Trek voorzichtig aan het uiteinde van de manchet, zodat deze zich soepel en
glad rondom de pols spant. De manchet wordt met de klittenband vastgezet.
3. De manchet moet comfortabel om de pols passen, maar toch zo strak zitten
dat er geen extra ruimte tussen de manchet en de pols is. Als u om de een
of andere reden, bijvoorbeeld slechte bloedsomloop, niet op de linkerarm
kunt meten, moet u de manchet om uw rechterpols doen.
4. Ontspan uw hele lichaam en rust uw arm met de
handpalm naar boven op een tafel, zodat de manchet
zich op dezelfde hoogte als het hart bevindt (dat zich
net onder uw oksel bevindt). Als de manchet niet op
dezelfde hoogte als uw hart zit of u uw arm tijdens het
meten niet helemaal stil kunt houden, kunt u uw arm
met een zacht voorwerp, bijvoorbeeld een gevouwen
handdoek, ondersteunen.
5. Draai de palm van uw hand naar boven. Zorg dat u
rechtop in een stoel zit en adem 5-6 keer diep in.
Leun tijdens het meten niet achterover.
HG7912_BPW-200-0NEU_IB.qxd:Layout 1 13/6/08 10:45 Page 45
