P
L
71
Zakładanie mankietu
1. Zdejmij ciasną odzież z lewego przedramienia i załóż mankiet na
nadgarstek; dłoń musi być skierowana ku górze. Mankiet należy umieścić
około 1 cm powyżej dłoni.
2. Delikatnie pociągnij koniec mankietu, aby łatwo i gładko objął on
nadgarstek. Mankiet mocuje się, zaciągając rzep.
3. Mankiet powinien być zamocowany delikatnie, ale na tyle ciasno, by
pomiędzy nim a nadgarstkiem nie było wolnej przestrzeni. Jeżeli z jakiejś
przyczyny (np. słabe krążenie) nie możesz wykonać pomiaru na lewym
przedramieniu, umieść mankiet na prawym nadgarstku.
4. Odpręż całe ciało i oprzyj przedramię na stole, z
dłonią skierowaną ku górze; mankiet powinien
znajdować się na poziomie serca (na wysokości
nieco poniżej pachy). Jeżeli mankiet nie znajduje
się na wysokości serca lub podczas pomiaru nie
możesz utrzymać ramienia nieruchomo,
podeprzyj ramię miękkim przedmiotem, np.
złożonym ręcznikiem.
5. Odwróć dłoń ku górze. Usiądź prosto na krześle i
weź 5-6 głębokich oddechów. Staraj się nie
odchylać podczas pomiaru.
HG7912_BPW-200-0NEU_IB.qxd:Layout 1 13/6/08 10:45 Page 71