R
U
61
Насколько точно измеряются количества жира и воды в моем организме?
Весы «Станция здоровья плюс» компании ХоМедикс используют технологию биоимпедансного
анализа. Сверхмалый ток пропускается через Ваше тело, поступая через ступни и ноги. Этот ток
легко протекает через безжировую мышечную ткань, которая имеет высокое содержание
жидкости, но плохо проходит через жир. Таким образом, измеряя импеданс Вашего тела (т.е. его
сопротивление току), может быть определено количество мышц. Исходя из этого, затем может
быть оценено количество жира и воды.
Какой является величина тока, проходящего через меня, когда выполняется измерение?
Безопасно ли это?
Ток будет меньше, чем 1 мА (1 миллиампер), что является очень малой величиной и совершенно
безопасно. Вы не сможете его почувствовать. Однако, пожалуйста, обратите внимание, что это изделие
не должно использоваться теми, у кого имеется внутреннее электронное медицинское устройство, такое
как электронный стимулятор сердца, чтобы предотвратить нарушение работы стимулятора.
Если я измеряю количества жира и воды в моем организме в различное время в течение дня, они
могут значительно варьироваться. Какое значение является правильным?
Процентное содержание жира в Вашем теле варьируется в зависимости от содержания воды в
организме, а оно изменяется в течение дня. Не существует правильного или неправильного
времени дня, чтобы проводить измерения, но поставьте своей целью проводить измерения в одно и
то же постоянное время, когда Вы считаете, что Ваш организм нормально гидратирован. Избегайте
проводить измерения после принятия ванны или сауны, после интенсивных физических упражнений
или в пределах 1 – 2 часов после того, как Вы много пили или принимали пищу.
У моего друга есть анализатор жира в организме, произведенный другим изготовителем. Когда я
им пользовался, я обнаружил, что он дает значение жира в организме, отличное от того, какое
показывают мои весы «Станция здоровья плюс» компании ХоМедикс. Почему?
Различные анализаторы жира в организме проводят измерения в разных частях тела и
используют различные математические алгоритмы, чтобы рассчитать процентное содержание
жира в организме. Лучший совет - не сравнивать значения от разных устройств, а использовать
каждый раз то же самое устройство, чтобы отслеживать изменения.
Как я могу интерпретировать измерения количеств жира и воды в моем организме?
Пожалуйста, обратитесь к таблицам количества жира и воды в организме, поставляемым с этим
изделием. Они покажут Вам, попадают ли Ваши измерения количеств жира и воды в здоровую
категорию (относительно Вашего возраста и пола).
Что мне делать, если содержание жира в моем организме является очень высоким?
Разумная диета, потребление жидкости и программа физических упражнений могут уменьшить
процентное содержание жира в Вашем организме. Прежде, чем сесть на диету и выполнять
программу физических упражнений, всегда необходимо получить профессиональный
медицинский совет.
Почему пределы процентного содержания жира в организме значительно отличаются для
мужчин и женщин?
Женщины естественно имеют более высокое процентное содержание жира, чем мужчины, потому
что структура тела являеся другой, приспособленной к беременности, кормлению грудью и т.п.
Что мне делать, если содержание воды в моем организме является низким?
Проследите, чтобы Вы регулярно пили достаточно воды и довели процентное содержание жира в
Вашем организме до здорового значения.
Почему я должна избегать пользоваться весами «Станция здоровья плюс» компании ХоМедикс,
когда я беременна?
Во время беременности состав тела женщины значительно меняется для того, чтобы поддержать
развитие ребенка. В этих обстоятельствах измерения процентного содержания жира в организме
могут быть неточными и вводить в заблуждение. Беременные женщины должны использовать
только функцию взвешивания.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
9116_Scale_IB_A/W.qxd:Layout 1 25/10/07 09:46 Page 61