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Comment au juste sont mesurés mes taux de graisse corporelle et masse aqueuse?
Le pèse-personne Station Santé Plus de HoMedics fonctionne selon une méthode de mesure connue
sous le nom d’analyse de l’impédance bioélectrique. Un courant de faible intensité est envoyé à travers
votre corps, via les pieds et les jambes. Ce courant traverse facilement les tissus musculaires maigres
à haute teneur en fluide mais moins facilement les tissus gras. Par conséquent, en mesurant
l’impédance de votre corps (c.-à-d. sa résistance au courant), il est possible de déterminer la quantité
de muscle. D’après ce procédé, il est possible d’estimer ensuite la quantité de graisse et d’eau.
Quelle est la valeur du courant traversant le corps au moment où la mesure est prise? Y
a-t-il des risques ?
Le courant est inférieur à 1mA, ce qui est minime et parfaitement sûr. Vous ne pourrez pas le sentir.
Toutefois, veuillez noter que cet appareil ne devrait pas être utilisé par une personne portant un
dispositif médical électronique interne tel qu’un pacemaker, ceci à titre de précaution contre toute
perturbation de ce dispositif.
Si je pèse graisse corporelle et masse aqueuse à différents moments au cours de la
journée, les lectures peuvent considérablement varier. Quelle est la valeur correcte ?
La lecture de votre pourcentage de graisse corporelle varie en fonction de la teneur en eau de votre
corps, et cette dernière change tout au long de la journée. Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise heure
pour prélever une lecture mais essayez de prendre des mesures à une heure régulière lorsque vous
estimez que votre corps est normalement hydraté. Evitez de prélever des lectures après un bain ou un
sauna, à la suite d’exercice intense, ou une ou deux heures après avoir bu en quantité ou pris un repas.
Mon ami(e) possède un Impédancemètre d’une autre marque de fabrication. Lorsque je
l’ai essayé, j’ai obtenu un résultat de masse lipidique différent de celui que j’obtiens sur
mon pèse-personne Station Santé Plus de HoMedics. Quelle en est la raison ?
Différents analyseurs des graisses du corps humain prélèvent des mesures dans différentes parties du
corps et utilisent différents algorithmes mathématiques pour calculer le pourcentage des graisses du
corps. Le meilleur conseil à donner est de ne pas établir de comparaisons d’un dispositif à l’autre mais
d’utiliser chaque fois le même dispositif pour contrôler tout changement.
Comment faire pour interpréter les lectures de mes pourcentages de graisse corporelle
et masse aqueuse ?
Veuillez consulter les Tableaux des pourcentages de graisses corporelle inclus avec ce produit. Ils vous
guideront pour déterminer si vos lectures correspondent à une catégorie saine (en fonction de votre
âge et de votre sexe).
Que devrais-je faire si la lecture de mon taux de graisse corporelle est très ‘élevée’ ?
Un programme d’alimentation et d’exercice raisonnable peut réduire votre pourcentage de graisse.
Demandez toujours l’avis professionnel d’un médecin avant d’entreprendre un tel programme.
Pourquoi les pourcentages de graisse corporelle sont-ils si différents pour les hommes et
pour les femmes ?
Les femmes ont par tempérament un pourcentage de graisse plus élevé que les hommes, du fait que la
constitution du corps est différente étant adaptée à la grossesse, l’allaitement maternel, etc.
Que devrais-je faire si la lecture de mon pourcentage de masse aqueuse est ‘faible’ ?
Veillez à boire suffisamment d’eau et à intervalles réguliers et efforcez-vous de faire passer votre taux
de masse lipidique dans les normes de niveaux sains.
Pourquoi éviter d’utiliser le pèse-personne Station Santé Plus de HoMedics en période
de grossesse ?
Au cours de la grossesse, la composition du corps de la femme change considérablement afin de
supporter le développement de l’enfant. Dans ces circonstances, les lectures du pourcentage des
graisses pourraient être inexactes et trompeuses.
Il est donc conseillé aux femmes enceintes de n’utiliser que la fonction Poids.
QUESTIONS / RÉPONSES
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