F5, bezeichnet den BMI, er wird nach Eingabe aller oben genannten Parameter angezeigt; legen Sie beide
Hände an die Herzfrequenzsensoren und warten Sie 8 Sekunden ab.
Eines der Fenster auf dem Display zeigt
den BMI Wert an.
Benutzerprogramm
Das Gerät besitzt 3 Benutzerdefinierte Programme: U01
-
U03. Um die gewünschten Werte
einzustellen, drücken Sie “PROG” und wählen Sie “U01
-
U03”. Danach bestätigen Sie mit “MODE” und
gehen zur Bearbeitung jedes der 10 Programmsegmente. Es lassen sich sowohl die Geschwindigkeit
als auch der Neigungswinkel der Laufbahn einstellen. Zum Schluss drücken Sie „START“.
ERP
Falls die Laufbahn den Wert ERP anzeigt, bedeutet dies das sie in den Standby Modus nach
viereinhalb Minuten übergeht. Sie kann durch Drücken einer beliebigen Taste wieder aktiviert
werden. Drücken Sie die Taste MODE für 2 Sekunden, bis auf dem Display die Ziffern 2222
erscheinen, der ERP - Betriebszustand wird ausgeschalte
t; Drücken Sie MODE und halten es erneut
für 3 Sekunden, bis auf dem Display die Ziffern 1111 erscheinen, der ERP
- Betriebszustand wird
eingeschaltet.
HRC
1. Das HRC Programm passt die Geschwindigkeit an die abgelesene Herzfrequenz an, um das optimale
Trainingsniveau beizubehalten.
2. Im HRC Programm gibt es 3 Geschwindigkeitsstufen: HRC1, HRC2, HRC3 -> 9 km/h
、
11 km/h und 13km/h.
3. Vor dem Beginn der Übungen sollten die Parameter des Übenden definiert werden. Um in den nächsten
Wert
überzugehen, drücken Sie „MODE“. Nachdem alle Parameter eingegeben werden, drücken Sie „SPEED“
um zu beginnen
A: Alter
：
15-80, Ausgangswert ist 25.
B: Vorgegebene Herzfrequenz: (220-Alter)*0.6
C: Korrekturbereich der vorgegebenen Herzfrequenz: 80-180
D:
Standardwert der Trainingszeit beträgt 30 Minuten. Übungsbereich: 5
-99 min.
4. Änderung der Geschwindigkeit
A: Frequenzwechsel, HRC überprüft die Herzfrequenz einmal in 30 Sekunden.
B: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers kleiner als der vorgegebener Wert i
st (30 Schläge / Min), erhöht sich
die Geschwindigkeit um 2,0 km / h.
C: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers kleiner als der vorgegebener Wert ist (6 -
29 Schläge / Min), erhöht
sich die Geschwindigkeit um 1,0 km / h.
D: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers
größer als der vorgegebener Wert ist (30 Schläge / Min), verringert
sich die Geschwindigkeit um 2,0 km / h.
E: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers größer als der vorgegebener Wert ist (6
-
29 Schläge / Min), verringert
sich die Geschwindigkeit um 1,0 km / h.
F: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers größer beziehungsweise kleiner als der vorgegebener Wert um 0
-5
Schläge / Min ist, ändert sich die Geschwindigkeit nicht.
