Hammer RACE RUNNER 200M, Руководство пользователя

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5.2 Mise en service de la console
5.2.1 Démarrage rapide
Mettez le tapis de course sous tension.
Positionnez la clé d'arrêt d'urgence à l'endroit marqué. Un signal
sonore retentit et l'écran est activé.
Appuyez sur la touche START pour mettre le tapis de course en
marche. Le tapis de course démarre à une vitesse (SPEED) de 1.0
Durant l'entraînement, vous pouvez modifier la vitesse en appuyant
sur la touche SPEED. Les touches rapides permettent d'effectuer
les mêmes commandes.
Si vous appuyez sur la touche STOP, le tapis de course s'arrête
et reste en mode pause pendant 5 minutes, ensuite il commute
automatiquement en mode démarrage. Pour pouvoir pour-
suivre l'entraînement en mode pause, appuyez sur la touche
START, pour terminer l'entraînement, appuyez à deux reprises
sur la touche STOP.
5.2.2 Mode programme
Choix du mode
En appuyant sur la touche MODE, vous pouvez déterminer
la durée d'entraînement visée de 5 à 99 minutes. Afin d'appli-
quer la valeur, appuyez sur START et votre entraînement com-
mencera. Si vous devez appuyer à nouveau sur la touche MODE,
la durée d'entraînement est effacée et vous pouvez déterminer
la distance comprise entre 5 et 99.9 km. Si vous souhaitez
vous entraîner selon une distance définie, appuyez sur START.
Appuyez à nouveau sur MODE pour définir les calories à brû-
ler comprises entre 50 et 999. Votre entraînement démarre
en appuyant sur START, en appuyant sur MODE vous passez
en mode programme.
Pour sélectionner les programmes P1-P18, appuyez sur
la touche MODE.
Une durée d'entraînement est affichée que vous pouvez modifier
en appuyant sur la touche SPEED. Si vous appuyez sur ENTER,
vous pouvez en plus saisir le niveau de démarrage.
Appuyez sur la touche START et votre entraînement démarre.
Appuyer de nouveau sur la touche MODE déclenche le pro-
gramme suivant.
5.2 Computer operation
5.2.1 Quick Start
Turn on the treadmill.
Put the safety key in the recess of the console. The beeper will
sound the displlay will be activated.
Press START to start the treadmill and it will start at SPEED =
1.0 km/h,
During work out, press SPEED to increase or decrease the
speed, You can also do it with the Quick-buttons.
During work out, press STOP once, the treadmill will stop running
for 5 minutes. After 5 minutes, the treadmill will go back to start
mode. To continue your exercise during this 5 minutes, press
START or press STOPP for two times to finish the workout.
5.2.2 Program control mode
Target Mode
Press MODE and you can set your exercise time from5-99min.
To use the time as target, press START and your exercise will
beginn. If you press MODE again, the time will be set to zero
and you are able to set the trainings distance from 5-99.9km.
Pressing MODE again, will cancel the distance and you are able
to set the calories from 50-999. If you want to use calories press
START, otherwise a pressing of MODE once more will activate
the program mode.
Press the MODE button to select your program P1-P18.
A preset time will be shown in the dispaly, which can be changed
by pressing the SPEED -buttons. Press ENTER to adjust the star-
ting level as well.
Press the START-button to start your exercise. a pressing
of MODE will activate the next program.