background image

4

 

 

3.  Montage                               3.  Assembly

 

 

 

Om het monteren van de Speedbike zo gemakkelijk mogelijk te 
maken, hebben wij de belangrijkste onderdelen al voor u 
gemonteerd. Lees voor u gaat monteren eerst nauwkeurig deze 
instructies en volg daarna stap voor stap de instructies zoals 
hieronder beschreven. 

Inhoud van de verpakking 

           

 

In order  to  make  assembly  of the  exercise  bike as  easy  as  pos- 
sible  for  you, we  have  preassembled  the  most  important  parts. 
Before  you assemble   the  equipment,  please  read  these   instruc- 
tions  carefully  and   then   continue   step   by  step   as   described

 

 

 

Contents of  packaging

 

   Unpack all individual parts  and  place  them  alongside  each

 

 

 
 
 
 
 
 

3.1   Montagestappen / Assembly  steps

 

Stap  / Step  1

 

 

 

 

Pak alle individuele onderdelen uit en plaats ze naast elkaar 
op de grond. 

 

other  on the  floor.

 

 

 

 

Plaats het hoofd-frame op een beschermende onderlaag 
zodat uw vloer niet beschadigd raakt door de onderzijde van 
het frame. De beschermende onderlaag moet vlak zijn en 
stevig genoeg om het frame stabiel rechtop te zetten zonder 
dat de onderzijde van het frame door de beschermende 
onderlaag heen prikt en uw vloer beschadigt. 

 

 

   Place  the  main frame  on a  pad  protecting  the  floor,

 

 

because without its  assembled base  feet  it can  damage  /

 

 

scratch your floor. The pad  should be  flat and  not  too  thick,

 

 

so  that  the  frame  has  a  stable  stand.

 

 

 

 

   Make certain  that  you have  adequate room  for movement

 

 

Houd er bij plaatsing rekening mee dat er voldoende ruimte 
overblijft voor beweging tijdens het trainen (ten minste 1,5m 
vrije ruimte overhouden rondom het apparaat). 

 

(at  least  1.5  m) on all sides  during assembly.

 

Содержание SpeedBike 3206

Страница 1: ......

Страница 2: ...ncties 5 2 Computer functions 10 5 2 1 Uitleg per functie 5 2 1 Remarks on the individual functions 10 5 3 Hoe de computer te gebruiken 5 3 Computer Functions 11 5 3 1 Trainen met ingestelde waarden 5...

Страница 3: ...ding zoals bijvoorbeeld een trainingspak 14 Draag altijd schoenen en train nooit op blote voeten 15 Zorg dat er geen andere personen in de omgeving van de Speedbike aanwezig zijn om ongelukken door be...

Страница 4: ...d out if this equipment is not used as intended for example excessive training incorrect settings etc Before starting your training you should have a complete physical examination by your physician in...

Страница 5: ...alle individuele onderdelen uit en plaats ze naast elkaar op de grond other on the floor Plaats het hoofd frame op een beschermende onderlaag zodat uw vloer niet beschadigd raakt door de onderzijde v...

Страница 6: ...5 Stap Step 2 Stap Step 3...

Страница 7: ...6 Stap Step 4 Stap Step 5...

Страница 8: ...epen Doet u dan een paar druppels siliconenolie op de remmen bij het vliegwiel totdat u het geluid niet meer hoort According to a low humidity or during longer exercise there could be some noise which...

Страница 9: ...staan dan kunt u dit corrigeren door de hoogte aan te passen Draai hiervoor aan de hoogteverstel kapjes tegen de klok in draaien geeft een beweging omhoog Let er alstublieft op dat er voldoende ruimt...

Страница 10: ...at er geen vocht de computer binnendringt Onderdelen handgrepen zadel die in contact komen met zweet kunt u met een vochtig doekje afnemen Maintenance In principle the equipment does not require maint...

Страница 11: ...5 1 Computer keys SET Pressing the SET button cause a increasingof the activated function MODE RESET By pressing the MODE button a function will be activated If the button will be pressed long all va...

Страница 12: ...he backside of the computer and plug in the battery in such a way that the two metal pins are on top of the battery Abeep will confirm the correct inserting Close the backside by tightening the four s...

Страница 13: ...t dat uw conditie verbeterd is Als u reeds ervaring heeft met hartslag trainingen kunt u uw gewenste hartslagzone of trainings fitnessprogramma aanpassen naar uw eigen waarden Training with the Speedb...

Страница 14: ...of training physiology pulse cont rolled training makes most sense and is oriented on the indivi dual maximum pulse This rule applies both to beginners ambititious recreational ath letes and to pros...

Страница 15: ...rand Na 30 40 minuten wordt het vetverbrandings metabolisme geactiveerd en wordt vet de belangrijkste bron van energie When condition has improved higher intensity of training is required in order for...

Страница 16: ...lagen Min Heart Rate beats min Hartslag Diagram Target Pulse Diagram Hartslag Leeftijd Heart Rate Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 85 Suggested upper limit Max heartrate 70 Suggested lower l...

Страница 17: ...7 Onderdelentekening Explosiondrawing 16...

Страница 18: ...Onderdelentekeing 2 Explosiondrawing 2 17...

Страница 19: ...verstelbalk Saddleslider 1 30 Zadel Saddle 1 31 Computer Computer ST6521 64 1 32 Schroefadekkapje Screw cover 2 33 Trapas links Crank left side 1 34 Gekartelde moer Knurled nut 1 35 Magneet Magnet 1...

Страница 20: ...te Teile nach unserer Wahl unentgeltlich instand gesetzt oder durch einwandfreie Teile ersetzt werden Die Kosten f r Material und Arbeitszeit werden von uns getragen Instandsetzungen am Aufstellungsor...

Страница 21: ...ochten optreden lees dan a u b eerst de gebruiksaanwijzing Vaak vindt u daar al een oplossing Als u verdergaande problemen wilt oplossen neem dan contact op met uw dealer vakhandel Om ons de kans te g...

Страница 22: ...staties in geval van twijfel op de plaats van vestiging van uw dealer Het geven van garantie is beperkt tot het desbetreffende land waar u uw trainingstoestel heeft aangeschaft Aanspraak op garantie e...

Отзывы: