18
SUOMI
KÄYTTÖOHJE
Johdanto
Saat kuntolaitteesta suurimman hyödyn, kun luet
käyttöohjeen läpi ennen laitteen käyttöönottoa.
Säilytä tämä käyttöohje, jotta voit tarvittaessa
palauttaa mieleesi kuntolaitteen toiminnot.
Turvallisuus
Neuvottele aina lääkärisi kanssa, ennen kuin
aloitat kuntoharjoittelun.
Mikäli mahdollista, tee itsellesi harjoitusohjelma
lääkärin, fysioterapeutin tai kunto-ohjaajan
avustuksella
Kuuntele kehoasi, kun kuntoilet. Muista tehdä
alkulämmittely ja vältä rasittamasta itseäsi liikaa,
varsinkin harjoittelun alkuvaiheessa.
Muista, että kunnon kohoaminen vie aikaa ja
edellyttää jatkuvaa harjoittelua.
Vältä harjoittelua välittömästi ennen ateriaa tai
aterian jälkeen.
Käytä aina kuntoiluun tarkoitettuja asuja ja
kenkiä.
Pidä kädet ja jalat poissa liikkuvista osista, joissa
ne voivat joutua puristuksiin.
Sijoita kuntolaite aina tasaiselle ja tukevalle
alustalle.
Älä anna lasten käyttää kuntolaitetta tai leikkiä
sillä.
Muista tarkistaa kuntolaite säännöllisesti.
Kiristä kaikki kuntolaitteen ruuvit, pultit ja
mutterit.
Valvo kuntolaitteen kuntoa ja vaihda mahdollisesti
kuluneet osat.
Älä käytä kuntolaitetta, jos se on viallinen.
Jos siirrät kuntolaitetta, käytä oikeaa
nostotekniikkaa.
Älä milloinkaan päästä otetta vetoraudasta
suorituksen aikana, vaan anna painolevyjen
laskeutua rauhallisesti paikalleen.
Tekniset tiedot
Painolevyt:
50 kg
Kuntolaitteen osat
a.
Etummainen jalka (T-kappale)
b. Pehmuste
c.
Etukaari
d. Istuin
e.
Viistotuki
f.
Selkänoja
g. Siipi vaaka- ja pystyotetta varten
h. Liitoskappale
i.
Ylätuki
j.
Ylempi kahva
k. Painotanko
l.
Yläkappale
m. Painolevyt
n. Taaempi jalka
a
b
c
d
e
f
g
h
i
j
k
l
m
n
Содержание 17103
Страница 33: ...33 EXPLODED VIEW...
Страница 35: ...35 PARTS LIST...
