Cuisinart SmartPower SPB-7 Series, Инструкция по установке и рецептурный буклет

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1 ta za de piñ a, co rta da e n p ed azo s d e 1 pu lg ad a
(fr esc a o en la ta /co la da)
1 ta za de na ra nja , c ort ad a e n p ed azo s d e 1 pu lg ad a
1 ta za de fre sa s, co rta da s e n la mit ad
1 ba na no me dio , c ort ad o e n ro da ja s d e 1 pu lg ad a
1 ta za de cu bit os de hie lo
Po ng a lo s in gre die nte s e n la jar ra de la lic uad ora , e n el ord en ind ica do. No ap iso ne
muc ho las fru tas . C ier re la tap a. Lic ue dur ant e 3 0 a 40 seg un do s, usa nd o la fun ció n
“Li que fy” . A pag ue la lic uad ora . S írv alo inm ed iat am en te.
Nota : U tili ce fru tas mad ura s. El s mo oth ie ser á m ás ric o.
Val or nu tri cio na l p or po rc ió n:
$BM PSÓ BT EF HSB TB tDB SC Ht QSP U Ht HSB T H tH SBT TB U H
tDP M NH tTP E NH tDB M N Ht GJC SB H
Smo oth ie de Ban an o y P iñ a
2 p orc io nes de 8 o nza s
1 ta za de ju go de piñ a si n a zú ca r a ña did o
½ ba na no , c ort ad o e n tr ozo s d e 1 pu lg ad a
¼ ta za de le ch e d esc re ma da en po lvo
1 ta za de cu bit os de hie lo
Po ng a lo s in gre die nte s e n la jar ra de la lic uad ora , e n el ord en ind ica do. Cie rre la
tap a. Lic ue du ran te 25 a 3 0 se gu nd os, usa nd o la fu nci ón “L iq uef y”. Ap ag ue la
lic uad ora . S írv alo inm ed iat am en te.
Val or nu tri cio na l p or po rc ió n:
$BM PSÓ BT EF HSB TB tDB SC Ht QSP U Ht HSB T H tH SBT TB U H
tDP M NH tTP E N Ht DBM D N Ht GJC SB H
Entremeses, Cremas Para Untar y Remojar
Ase gúr ese q ue la jar ra y la s c uch illa s es tén lim pia s y to tal men te sec as
ant es de pic ar hie rb as fre sca s. Las h ier bas ta mb ién d eb en est ar sec as.
Hummus
2¼ ta zas
½ ta za de ju go de lim ón fre sc o
2 ta za s d e g arb an zo s e n la ta , c ola do s
2 cu ch ara da s d e a gu a
4 die nte s d e a jo , c ort ad os en cu art os
4 cu ch ara da s d e p ast a ta hin a* (o pc io na l)
1½ c uc ha ra dit a d e a ce ite de oliv a p uro
2 cu ch ara dit as de sa l
1 cu ch ara dit a d e p ere jil pic ad o
Po ng a to do s lo s in gre die nte s m en os el p ere jil en la jar ra de la lic uad ora , e n el ord en
ind ica do. Cie rre la tap a. Lic ue du ran te ap rox im ad am en te 20 se gun do s, usa nd o la
fun ció n “L iq uef y”. Ap ag ue la lic uad ora . R asp e lo s la do s d e la jar ra co n u na esp átu la.
Lic ue dur ant e 25 a 3 0 se gun do s ad ici ona les . A pag ue la lic uad ora . P on ga la cre ma
en un pla to de ser vir y e sp arz a p ere jil en cim a. Sír val o a tem per atu ra am bie nte .
*P ast a d e se mill a d e sé sam o
Val or nu tri cio na l p or cu ch ara da:
$BM PSÓ BT E FH SBT Bt DBS C Ht QSP U Ht HSB T H tH SBT TB U H
tDP M NH tTP E N Ht DBM N Ht GJC SB H
Sals a de Y og ur c on M en ta
2 ta zas
2 ta za s d e yo gu r d e va in illa b ajo e n g ra sa
1 cu ch ara da de azú ca r g ra nu la do
3 cu ch ara da s d e h oja s d e m en ta fre sc a
Po ng a to do s lo s in gre die nte s e n la jar ra de la lic uad ora , e n el ord en ind ica do. Cie rre
la tap a. Lic ue dur ant e 10 a 15 seg und os, usa nd o la fun ció n “P uré e”. Ap ag ue la
lic uad ora . S írv alo hel ad o, c on fru tas fre sca s.
Vari aci ón : S ust itu ya el y og ur de vai nill a p or yo gur d e fr uta .
Val or nu tri cio na l p or cu ch ara da:
$BM PSÓ BT EF HSB TB tDB SC H t1 SP U Ht HSB T H tH SBT TB U H
tDP M NH tTP E NH tDB M N Ht GJC SB H
Salsa Me xicana
2 ta zas
1 la ta (2 8 o nza s) de to ma te s it alia no s, co la do s
¼ ta za de ho ja s d e c ila ntr o fr esc o
2 ja la pe ño s, sin se mill as y c ort ad os en pe da zo s d e ½ p ulg ad a
1 ce bo lla pe qu eñ a, co rta da e n p ed azo s d e ½ p ulg ad a