料理指南
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料
理
指
南
粥是我們的食物中
最早發現的主食。
粥的起源是在耕耘文化開始的新石器時期,使用
石質器皿裡放入穀物熬製食用。
做法
❶
把洗淨的白米到入內鍋、水位調至"粥"0.5
刻度。
❷
蓋好鍋蓋,按功能鍵選擇"粥"功能後,
按壓力煮飯鍵。
白米0.5杯
材料
粥
白米粥
做法
❶
挑選優質熟透呈黃色的南瓜,去皮、去籽洗淨切成薄片。
❷
把材料
❶
攪和麵包粉,水倒入內鍋。
❸
蓋好鍋蓋,按功能鍵選擇"萬能煮"功能後,蒸煮時間調整至10分鐘
後,按壓力煮飯鍵。
❹
料理完成後,使用木勺攪成泥,趁熱加入牛奶攪勻即可。
南瓜100g、麵包粉1大勺、水1/2杯、鹽、牛奶少許
材料
參考
寶寶斷奶後期(9~12個月以後)
是正式食用高營養的軟質食物時期,一日三餐按時餵食為佳。
寶寶斷奶結束期(12個月以後)
寶寶斷奶結束期是指轉成成人飲食的過渡期,此時可餵食多種食物,避免嬰兒養成偏食的習慣。
※ 貝類、蝦、鮮奶、蜂蜜、番茄、玉米等容易引發過敏最好滿周歲之後餵食為宜。
寶寶食品
香甜南瓜粥
做法
❶
蘋果和地瓜去皮洗淨切成薄片。
❷
把材料
❶
加水倒入內鍋裡。
❸
蓋好鍋蓋,按功能鍵選擇"萬能煮"功能,時間調整至30分鐘後,
按壓力煮飯鍵。
❹
料理完成後,用木勺攪成泥,放入蜂蜜攪勻即可。
地瓜70g、蘋果70g、水1杯、蜂蜜少許
材料
地瓜蘋果粥
※
斷奶結束期 (滿12個月以後)
※
斷奶結束期 (滿12個月以後)
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