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DE  19 

Führen  Sie  nun  Liegestütze  mit  den  Händen  auf  den 
Hanteln  durch,  indem  Sie  den  Oberkörper  durch 

Beugen  der  Arme  bei  stabilem  Rumpf  nach  unten 
bewegen. Achten Sie darauf, dass Sie die Hanteln fest 

greifen und nicht abrutschen. Halten Sie diese Stellung 
für  1  –  2  Sekunden  und  kehren  Sie  dann  in  die 

Ausgangsposition zurück.  
 

 

26

 

W

ARTUNG UND 

P

FLEGE

 

Nachdem  Training  sollten  Sie  die  folgenden  Schritte 
durchführen  damit  Sie  lange  Freude  mit  Ihrem  neuen 

Gerät  haben:  Wischen  Sie  das  Gerät  und  die 
Handgriffe mit einem trockenen Tuch ab. So vermeiden 

Sie, dass die Komponenten durch trocknenden Schweiß 
verunreinigt  werden.  Lagern  Sie  es  außerhalb  der 

Reichweite  von  Kinder  und  möglichst  so,  dass  es 
niemanden stört. 

 
Dieses Produkt wird zum Schutz vor Transportschäden 

möglicherweise  in  einer  Verpackung  geliefert.  Die 

Verpackungsmaterialien sind aus Rohstoffen hergestellt, 
die  wieder  verwertbar  sind.  Bitte  entsorgen  Sie  diese 

Materialien  sortenrein.  Wenn  Sie  sich  von  diesem 
Produkt  trennen  möchten,  entsorgen  Sie  es  zu  den 

aktuellen  Bestimmungen.  Auskünfte  erteilt  die 
kommunale Stelle. 

 
 

27

 

G

ARANTIE

 

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, 

Sie  erhalten  auf  dieses  Gerät  3  Jahre  Garantie  ab 
Kaufdatum.  Im  Falle  von  Mängeln  dieses  Produkts 

stehen  Ihnen  gegen  den  Verkäufer  des  Produkts 
gesetzliche  Rechte  zu.  Diese  gesetzlichen  Rechte 

werden  durch  unsere  im  Folgenden  dargestellte 
Garantie nicht eingeschränkt. 

 
Garantiebedingungen  

Die  Garantiefrist  beginnt  mit  dem  Kaufdatum.  Bitte 
bewahren  Sie  den  Original  Kassenbon  gut  auf.  Diese 

Unterlage wird als Nachweis für den Kauf benötigt.  

 
Tritt innerhalb von 3 Jahren ab dem Kaufdatum dieses 

Produkts ein Material- oder Fabrikationsfehler auf, wird 
das  Produkt  von  uns  –  nach  unserer  Wahl  –  für  Sie 

kostenlos repariert oder ersetzt. Diese Garantieleistung 
setzt  voraus,  dass  innerhalb  der  Drei-Jahres-Frist  das 

defekte  Gerät  und  der  Kaufbeleg  (Kassenbon) 
vorgelegt  und  schriftlich kurz  beschrieben  wird,  worin 

der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist.  
 

Wenn  der  Defekt  von  unserer  Garantie  gedeckt  ist, 
erhalten  Sie  das  reparierte  oder  ein  neues  Produkt 

zurück.  Mit  Reparatur  oder  Austausch  des  Produkts 
beginnt kein neuer Garantiezeitraum.  

 
Garantiezeit und gesetzliche Mängelansprüche 

Die  Garantiezeit  wird  durch  die  Gewährleistung  nicht 
verlängert.  Dies  gilt  auch  für  ersetzte  und  reparierte 

Teile. Eventuell schon beim Kauf vorhandene Schäden 
und  Mängel  müssen  sofort  nach  dem  Auspacken 

gemeldet  werden.  Nach  Ablauf  der  Garantiezeit 

anfallende Reparaturen sind kostenpflichtig. 
 
Garantieumfang  
Das  Gerät  wurde  nach  strengen  Qualitätsrichtlinien 

sorgfältig produziert und vor Anlieferung gewissenhaft 
geprüft.  

 
Die  Garantieleistung  gilt  für  Material-  oder 

Fabrikationsfehler.  Diese  Garantie  erstreckt  sich  nicht 
auf  Produktteile,  die  normaler  Abnutzung  ausgesetzt 

sind  und  daher  als  Verschleißteile  angesehen  werden 
können.  Diese  Garantie  verfällt,  wenn  das  Produkt 

beschädigt,  nicht  sachgemäß  benutzt  oder  gewartet 

wurde.  Für  eine  sachgemäße  Benutzung  des  Produkts 
sind  alle  in  der  Bedienungsanleitung  aufgeführten 

Anweisungen genau einzuhalten. Verwendungszwecke 
und 

Handlungen, 

von 

denen 

in 

der 

Bedienungsanleitung  abgeraten  oder  vor  denen 
gewarnt wird, sind unbedingt zu vermeiden.  

 
Das Produkt ist lediglich für den privaten und nicht für 

den 

gewerblichen 

Gebrauch 

bestimmt. 

Bei 

missbräuchlicher  und  unsachgemäßer  Behandlung, 

Gewaltanwendung  und  bei  Eingriffen,  die  nicht  von 

unserer 

autorisierten 

Service-Niederlassung 

vorgenommen wurden, erlischt die Garantie. 

 
Abwicklung im Garantiefall  

Um  eine  schnelle  Bearbeitung  ihres  Anliegens  zu 
gewährleisten,  folgen  Sie  bitte  den  folgenden 

Hinweisen:  

 

Bitte  halten  Sie für  alle  Anfragen  den  Kassenbon 

und die Artikelnummer als Nachweis für den Kauf 
bereit.  

 

 Die  Artikelnummer  entnehmen  Sie  bitte  dem 
Typenschild,  dem  Titelblatt  ihrer  Anleitung  (unten 

links) oder der Nummer auf der Verpackung. 

 

Sollten  Funktionsfehler  oder  sonstige  Mängel 
auftreten  kontaktieren  Sie  zunächst  die 

nachfolgend benannte Serviceabteilung telefonisch 
oder per E-Mail.  

 

Ein  als  defekt  erfasstes  Produkt  können  Sie  dann 
unter  Beifügung  des  Kaufbelegs  (Kassenbon)  und 

Содержание 305538

Страница 1: ...Sicherheitshinweise BE KETTLEBELL 10 KG DE DE KETTLEBELL 10 KG Gebruiksaanwijzing NL BE HALTERE A BOULE 10 KG Mode d emploi FR BE DK NL KUGLEH NDV GT 10 KG Betjenings og sikkerhedshenvisninger DK KET...

Страница 2: ...________________________________________ 9 11 Service ________________________________________________________________ 9 TABLE DES MATIERES 12 FR BE Manuel d utilisation ______________________________...

Страница 3: ...__________________________________16 25 1 Allgemeine Hinweise________________________________________________16 25 2 bungshinweise ___________________________________________________17 26 Wartung und...

Страница 4: ...be cause strength training strengthens the muscles Strength training not only prevents the loss of muscle mass and strength but improves on this even The mo bility of the joints is increased reducing...

Страница 5: ...ps 2 Stand upright with your feet shoulder width apart Take the dumbbell in both hands Raise the dumbbell with flexed elbows over your head see illustration Lower your arms downward behind your should...

Страница 6: ...vailable to discuss the situation with you Any repairs under the warranty statutory guarantees or through goodwill do not extend the warranty period This also applies to replaced and repaired parts Re...

Страница 7: ...mmer 800 5277678 gratis 9 TR NINGSHENVISNINGER Med din interesse i styrketr ning har du taget et vigtigt skridt i retningen af mobilitet og sundhed for styrketr ning styrker muskulaturen Styrketr ning...

Страница 8: ...ge til udgangspositionen B Roning S t et kn og h nden p samme side p en stol eller en b nk Hold den frie arm med h ndv gten ved siden af kroppen B j nu armen og l ft albuen Hold denne stilling i 1 2 s...

Страница 9: ...garanti d kker ikke produktdele som er udsat for normal slitage og derfor kan betragtes som sliddele Denne garanti bortfalder hvis produktet er beskadiget ikke anvendes eller vedligeholdes fagligt kor...

Страница 10: ...il e L appareil convient en particulier pour l entra nement des muscles du torse et des bras 14 INSTRUCTIONS D ENTRAINEMENT Votre int r t pour l entra nement de la force vous fait franchir une tape im...

Страница 11: ...u un entra nement inadapt ou excessif peut avoir des effets nocifs sur la sant 14 3 Exercices A Poumon Mettez vous en position accroupie Tenez l halt re sur le c t de la jambe en arri re Redressez vou...

Страница 12: ...u produit ne donne pas lieu une nouvelle p riode de garantie tendue de la garantie L appareil a t produit avec soin conform ment des directives qualit strictes et a t consciencieusement v rifi avant l...

Страница 13: ...hebt u een belangrijke stap in de richting van mobiliteit en gezondheid gezet want krachttraining versterkt het spierstelsel Krachttraining gaat niet alleen het verlies van spiermassa en kracht tegen...

Страница 14: ...en aan en keer vervolgens terug naar de uitgangspositie D Triceps 2 Ga rechtop staan met uw voeten schouderbreed uit elkaar Neem de halter vast met beide handen Breng de halter met gebogen ellebogen a...

Страница 15: ...arantieperiode wordt na eventuele reparaties en op basis van de garantie wettelijke garantie of coulance niet verlengd Dit geldt ook voor vervangen en gerepareerde delen Na afloop van de garantieperio...

Страница 16: ...Ger t ist nur f r den Gebrauch durch Erwachsene bestimmt f Benutzen Sie das Ger t auf einem standsicheren ebenen und waagerechten Untergrund mit einer Schutzabdeckung f r Ihren Boden oder Teppich Der...

Страница 17: ...r erste Schritt im Kampf gegen Zivilisationskrankheiten und k rperliche Beschwerden insbesondere bei fortschreitendem Lebensalter Ausdauertraining hat allerdings nicht nur positive Auswirkungen auf da...

Страница 18: ...Sie dann in die Ausgangsposition zur ck E Armbeugen Stellen Sie sich wie abgebildet mit den Beinen schulterbreit auseinander mit leichten gebeugten Knien hin halten Sie den Rumpf stabil und den R cken...

Страница 19: ...steht und wann er aufgetreten ist Wenn der Defekt von unserer Garantie gedeckt ist erhalten Sie das reparierte oder ein neues Produkt zur ck Mit Reparatur oder Austausch des Produkts beginnt kein neue...

Страница 20: ...bersenden Auf www lidl service com k nnen Sie diese und viele weitere Handb cher Produktvideos und Software herunterladen 28 SERVICE Name ISM Service Center E Mail SERVICE LA SPORTS DE Tel 0180 500 33...

Страница 21: ...21 A B C D E F G H 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2...

Страница 22: ...h Germany Model 18255L 19 Stand der Informationen Version of the information Version des informations Stan informacji Inform ci k ll sa Stanje informacij Stav informac Stav inform ci Stand van de info...

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