background image

 

 

FR/BE   12 

de la poitrine. Faites attention à bien serrer les haltères 
pour qu'ils ne tombent pas. Puis revenez à la position 

de départ.  
 
(H) Pompes (avec 2 haltères) 
Prenez  appui  sur  le  sol  avec  une  main  sur  chaque 

haltère.  Abaissez  le  haut  du  corps  (pompe).  Faites 
attention  à  bien  serrer  les  haltères  pour  qu'ils  ne 

dérapent pas. Maintenez cette position pendant 1 à 2 
secondes puis revenez à la position de départ.  

 

 

15

 

M

AINTENANCE ET ENTRETIEN

 

NÂutilisez  en  aucun  cas  des  détergents  abrasifs  ou 

caustiques. Ceux-ci endommagent le produit. Nettoyez 
le  produit  exclusivement  à  lÂeau  tiède  et  séchez-le 

ensuite  correctement  à  lÂaide  dÂun  chiffon.  Rangez 
toujours  le  produit  sec  et  propre  dans  une  pièce 

tempérée. 
 

 

16

 

G

ARANTIE

 

Chère cliente, cher client,  
Vous recevez sur cet appareil une garantie de 3 ans à 

compter  de  la  date  d'achat.  En  de  défauts  de  ce 
produit, vous disposez de droits légaux à l'encontre du 

vendeur  du  produit.  Ces  droits  légaux  ne  sont  pas 
limités par notre garantie présentée ci-après.  

 

Conditions de garantie  
La période  de garantie prend  effet à la date d'achat. 

Veuillez conserver soigneusement l'original du ticket de 
caisse. Ce document est requis en tant que preuve de 

l'achat.  
 

Si  un  défaut  de  fabrication  ou  de  matériau  survient 
dans  un  délai  de  deux  ans  à  compter  de  la  date 

d'achat de ce produit, celui-ci sera réparé ou remplacé 
-  à  notre  choix  -  gratuitement  par  nos  soins  Cette 

prestation  de  garantie  présuppose  que  l'appareil 
défectueux et le justificatif d'achat (ticket de caisse) soit 

présenté  dans  le  délai  imparti  et  que  soit  brièvement 

décrit par écrit la nature du défaut et la date à laquelle 
il est survenu.  

 
Si  le  défaut  est  couvert  par  notre  garantie,  vous 

recevrez en retour le produit réparé ou un produit neuf. 
La réparation ou le remplacement du produit ne donne 

pas lieu à une nouvelle période de garantie.  
 

Étendue de la garantie  
L'appareil a été produit avec soin conformément à des 

directives  qualité  strictes  et  a  été  consciencieusement 
vérifié avant la livraison.  

 
La garantie est applicable en cas de vice de matériau 

ou  de  fabrication.  La  garantie  ne  s'étend  pas  aux 
pièces  du  produit  qui  sont  soumises  à  une  usure 

normale et peuvent être de ce fait considérées comme 
pièces d'usure.  

 

Cette  garantie  est  annulée  si  le  produit  a  été 
endommagé, n'a pas été utilisé de manière correcte ou 

n'a  pas  été  entretenu.  Pour  utiliser  le  produit  de 
manière  conforme,  il  est  nécessaire  de  respecter 

strictement  toutes  les  consignes  figurant  dans  le  mode 
d'emploi.  Il  convient  d'éviter  impérativement  les 

utilisations  et  maniements  que  le  mode  d'emploi 
déconseille ou qui font l'objet d'avertissements.  

 
Processus en cas dÊintervention de la garantie  

Aux  fins  de  garantir  un  traitement  rapide  de  votre 
demande, veuillez suivre les indications suivantes :  

 

Pour toutes les demandes, veuillez fournir le ticket 

de caisse et le numéro d'article à titre de preuve 
d'achat.  

 

Vous trouverez le numéro de l'article sur la page 
de  garde  de  votre  mode  d'emploi  (en  bas  à 

gauche) ou le numéro sur lÊemballage. 

 

Si  des  défauts  de  fonctionnement  ou  autres  vices 

devaient se manifester, veuillez d'abord contacter 
le  département  SAV  mentionné  ci-après  par 

téléphone ou par e-mail.  

 

Vous  pouvez  renvoyer  sans  frais  de  port  pour 

vous  un  produit  considéré  comme  défectueux  en 

joignant la preuve dÊachat (ticket de caisse) et en 
indiquant  en  quoi  consiste  le  défaut  et  la  date  à 

laquelle il est apparu à lÊadresse du service après-
vente qui vous a été communiquée.  

 

Vous pouvez télécharger ces manuels et beaucoup 
d'autres  ainsi  que  des  vidéos  de  produit  et 

logiciels sur www.lidl-service.com  

 

 

17

 

S

ERVICE

 

Nom: ISM Service Center 
E-Mail: [email protected]  

Téléphone :° ++800 52776787 (gratuitement) 
Siège :  I.S.M. GmbH, Rathenaustr. 4,  

D-51427 Berg. Gladbach, Deutschland 

 

Содержание 305538

Страница 1: ...Sicherheitshinweise BE KETTLEBELL 10 KG DE DE KETTLEBELL 10 KG Gebruiksaanwijzing NL BE HALTERE A BOULE 10 KG Mode d emploi FR BE DK NL KUGLEH NDV GT 10 KG Betjenings og sikkerhedshenvisninger DK KET...

Страница 2: ...________________________________________ 9 11 Service ________________________________________________________________ 9 TABLE DES MATIERES 12 FR BE Manuel d utilisation ______________________________...

Страница 3: ...__________________________________16 25 1 Allgemeine Hinweise________________________________________________16 25 2 bungshinweise ___________________________________________________17 26 Wartung und...

Страница 4: ...be cause strength training strengthens the muscles Strength training not only prevents the loss of muscle mass and strength but improves on this even The mo bility of the joints is increased reducing...

Страница 5: ...ps 2 Stand upright with your feet shoulder width apart Take the dumbbell in both hands Raise the dumbbell with flexed elbows over your head see illustration Lower your arms downward behind your should...

Страница 6: ...vailable to discuss the situation with you Any repairs under the warranty statutory guarantees or through goodwill do not extend the warranty period This also applies to replaced and repaired parts Re...

Страница 7: ...mmer 800 5277678 gratis 9 TR NINGSHENVISNINGER Med din interesse i styrketr ning har du taget et vigtigt skridt i retningen af mobilitet og sundhed for styrketr ning styrker muskulaturen Styrketr ning...

Страница 8: ...ge til udgangspositionen B Roning S t et kn og h nden p samme side p en stol eller en b nk Hold den frie arm med h ndv gten ved siden af kroppen B j nu armen og l ft albuen Hold denne stilling i 1 2 s...

Страница 9: ...garanti d kker ikke produktdele som er udsat for normal slitage og derfor kan betragtes som sliddele Denne garanti bortfalder hvis produktet er beskadiget ikke anvendes eller vedligeholdes fagligt kor...

Страница 10: ...il e L appareil convient en particulier pour l entra nement des muscles du torse et des bras 14 INSTRUCTIONS D ENTRAINEMENT Votre int r t pour l entra nement de la force vous fait franchir une tape im...

Страница 11: ...u un entra nement inadapt ou excessif peut avoir des effets nocifs sur la sant 14 3 Exercices A Poumon Mettez vous en position accroupie Tenez l halt re sur le c t de la jambe en arri re Redressez vou...

Страница 12: ...u produit ne donne pas lieu une nouvelle p riode de garantie tendue de la garantie L appareil a t produit avec soin conform ment des directives qualit strictes et a t consciencieusement v rifi avant l...

Страница 13: ...hebt u een belangrijke stap in de richting van mobiliteit en gezondheid gezet want krachttraining versterkt het spierstelsel Krachttraining gaat niet alleen het verlies van spiermassa en kracht tegen...

Страница 14: ...en aan en keer vervolgens terug naar de uitgangspositie D Triceps 2 Ga rechtop staan met uw voeten schouderbreed uit elkaar Neem de halter vast met beide handen Breng de halter met gebogen ellebogen a...

Страница 15: ...arantieperiode wordt na eventuele reparaties en op basis van de garantie wettelijke garantie of coulance niet verlengd Dit geldt ook voor vervangen en gerepareerde delen Na afloop van de garantieperio...

Страница 16: ...Ger t ist nur f r den Gebrauch durch Erwachsene bestimmt f Benutzen Sie das Ger t auf einem standsicheren ebenen und waagerechten Untergrund mit einer Schutzabdeckung f r Ihren Boden oder Teppich Der...

Страница 17: ...r erste Schritt im Kampf gegen Zivilisationskrankheiten und k rperliche Beschwerden insbesondere bei fortschreitendem Lebensalter Ausdauertraining hat allerdings nicht nur positive Auswirkungen auf da...

Страница 18: ...Sie dann in die Ausgangsposition zur ck E Armbeugen Stellen Sie sich wie abgebildet mit den Beinen schulterbreit auseinander mit leichten gebeugten Knien hin halten Sie den Rumpf stabil und den R cken...

Страница 19: ...steht und wann er aufgetreten ist Wenn der Defekt von unserer Garantie gedeckt ist erhalten Sie das reparierte oder ein neues Produkt zur ck Mit Reparatur oder Austausch des Produkts beginnt kein neue...

Страница 20: ...bersenden Auf www lidl service com k nnen Sie diese und viele weitere Handb cher Produktvideos und Software herunterladen 28 SERVICE Name ISM Service Center E Mail SERVICE LA SPORTS DE Tel 0180 500 33...

Страница 21: ...21 A B C D E F G H 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2...

Страница 22: ...h Germany Model 18255L 19 Stand der Informationen Version of the information Version des informations Stan informacji Inform ci k ll sa Stanje informacij Stav informac Stav inform ci Stand van de info...

Отзывы: