![Crivit 1-LD3604-1 Скачать руководство пользователя страница 33](http://html.mh-extra.com/html/crivit/1-ld3604-1/1-ld3604-1_usage-and-safety-instructions_2686487033.webp)
- 63 -
pip-pip...". Denna ton är oberoende av träningszonen och puls alarmen på
träningszonen.
Kalorier, fettförbränning och BMI
(KALORIEN/CALORIE)
På den understa raden visas de använda kalorierna (KALORIEN/CALORIE).
Tryck på SET, för att byta visningen mellan fettbränningen i gram (FETT/FAT
BURN) eller visning av ert BMI.
Vid visning av kaloriförbrukning och fettförbränning, kan ni återställa de sparade
värden genom att trycka och hålla SET nedtryckt.
Anmärkning:
För att förbättra noggrannheten i kalori- och fettförbrännings-
visningen, måste åldern och vikten vara korrekt inställda.
Anmärkning:
Räknaren för fettförbränningen aktiveras endast när pulsen är över
120 slag per minut.
Anmärkningar till BMI
BMI är en mätstock för värdering på vikten av en människa. Ett värde på 18,5 till
25 är normal för vuxna. Vid värden som är mindre än 18,5 talar man om
undervikt.
Vid värden över 25 talar man om övervikt. Vid värden över 30 talar man om
adipositas (fetma).
BMI ger endast en grov uppskattning, eftersom den inte beaktar människans
kroppsbyggnad och inte de olika individuella sammansättningarna av naturlig fett-
och muskelvävnad i kroppsvikten.
Pedometer
(PEDO)
På displayen visas START. Tryck på SET, för att starta mätningen. Hastigheten
(PEDO) eller den avlagda avståndet (DISTANZ/DISTANCE), visas i den undre
raden på displayen. Tryck på SET, för att byta mellan hastighet och avstånd.
- 64 -
Kondition
(FITNESS NIVEAU/FITNESS LEVEL)
Tryck på SET, omedelbart efter träningen. En 5-minuters nedräkningen börjar
(vilofasen).
Balken visar den återstående väntetiden. Till vänster visas startpulsen och till höger
den aktuella pulsen. På den nedersta raden visas nedräknings-tiden.
Efter att 5 minuter gått visas konditionsgraden.
Konditionsgrad
Puls
6 (-)
>130
5
130-120
4
120-110
3
110-105
2
105-100
1(+)
<100
Stegräknare (PEDO)
Välj först funktionen, genom att trycka på MODE (TID / TIME). Genom att trycka
på SEL kan ni ropa upp Pedometerns underfunktioner.
Kalibrering och hastighetsalarm (ZONE) > det sammanlagda avståndet
(GESAMT DIST./ODOMETER) > stegräknare (SCHRITTE/STEP) > Kalorier,
Fettbränning och BMI (KALORIEN/CALORIE) > PULS (PULS/HRM) > tidur
(TIMER) > dagsavståndet (DISTANZ/DISTANCE) > medel-hastigheten (DURCH-
GESCHW/AVG SPEED) > maximalhastiheten (MAX GESCHW/MAX SPEED)
Den aktuella hastigheten visas i den mellersta raden på displayen.
VIKTIGT:
Ni kan genom att trycka på SET starta eller stanna av mätningen Vid
aktiverad Pedometer löper den animerade figuren på den vänstra sidan på
displyen.
Hastighetsalarm
(ZONE)
I den understa raden visas det undre och övre gränsvärdet för målhastigheten. I
den mellersta raden visas den aktuella hastigheten. Ni kan aktivera eller