cessera alors tout affichage des fonctions excepté le "TEMPS", (qui sera décompté de 00:60 à 00:00) et du
« PULSE » programmée.
Dès que le TEMPS 00:00 est atteint, l'écran affiche l’état du rythme cardiaque ainsi que la note F1, ... F6, F1 étant
le rythme le meilleur, et F6, le moins bon.
(APPUYER A NOUVEAU SUR LA TOUCHE "RECOVERY" POUR REVENIR A L'ECRAN PRINCIPAL).
RESET
: Cette touche permet de remettre à zéro toutes les valeurs.
En appuyant sur cette touche pendant 4 secondes l’ordinateur émettra un Bip pendant 2 secondes, et se remettra
en mode de réglage initial. Les valeurs des autres fonctions sont remises à zéro.
UP / DOWN
:
permettent de passer du mode “ Manuel” au mode “ Motivation 6 programmes ”, de sélectionner le
profil (P1 à P6), d’augmenter ou de diminuer la résistance. Elles servent aussi pour régler les données
personnelles programmables.
MODE
: Cette touche est utilisée pour passer d’une donnée personnelle à l’autre (Sexe, Age, Taille, Poids) et les
confirmer. Elle permet : de confirmer le choix entre le mode
“ Manuel”
et le mode
“ Motivation 6 programmes ”
,
de valider le profile choisi
(P1 à P6).
Elle sert aussi à passer d’une fonction à l’autre de l’écran principal.
Note sur la fonction cardiaque :
Pour obtenir la fonction Pulsations, il est impératif de positionner les 2 mains sur les capteurs de pulsations
cardiaque du guidon.
Les valeurs de fréquence cardiaques captés à l’aide des capteurs du guidon peuvent suivant les sujets
subir des variations plus ou moins importantes dues à la morphologie des mains et de la pression exercée
par celles ci sur les capteurs. Les valeurs de fréquence cardiaques ne doivent pas être utilisées à des fins
thérapeutiques
INSTRUCTIONS PROPRE A LA FONCTION ( B.F.S.)
Body Fat System
Teste Du % De
Graisse :
Lors de la 1
ère
utilisation :
P1
clignote, appuyer sur
UP/DOWN
si vous souhaitez enregistrer vos données personnelles sous un autre
numéro, puis validez avec la touche
MODE.
Choisissez avec la touche
UP/DOWN
entre Homme et Femme puis validez avec la touche
MODE.
Entrez votre âge (AGE) avec la touche
UP/DOWN,
validez avec la touche
MODE.
Entrez votre taille (HEIGHT) avec la touche
UP/DOWN
,
validez avec la touche
MODE.
Entrez votre poids (WHEIGHT) avec la touche
UP/DOWN
,
validez avec la touche
MODE.
Cette opération n’est nécessaire que lors du premier entraînement car l’ordinateur les gardera en mémoire avec
P
et un chiffre compris entre
1 – 9
. Lors de l’entraînement suivant il suffit de rappeler ce code. La mémoire s’efface
lors du remplacement des piles.
Lors des utilisations suivantes
:
Appuyer sur la touche
UP/DOWN
pour sélectionner entre votre profile personnel
entre 1 – 9 sur l’écran principal.
Chacune des données personnelles peuvent être
programmée sur les plages suiva ntes :
Age :
de 10 à 99 ans
Taille : de
100 cm à 200 cm
Poids : de
20 à 150 Kg
Lorsque toutes les données sont en mémoire, appuyer sur la touche
B.F.S
(Body Fat System)
et poser vos pouces
sur chacun des capteurs rouge (système infra rouge) des capteurs tactiles pour commencer le test.
Maintenez vos pouces pendant 8 secondes. Pendant le test vous verrez le symbole
- - -
apparaître sur l’écran. Si
vous avez mal positionné vos pouces le symbole d’erreur
E-1
apparaîtra à la fin du test.
Une fois terminé, votre
% de graisse corporelle
et le
% de graisse corporelle
idéal
(BMI) s’affichent
alternativement. Au bout de 5 affichages, l’ordinateur revient aux fonctions principales.
Tableau récapitulatif
% Graisse
Sexe
Faible
Faible / Moyen
Moyen
Moyen / Elevé
