*Calories estimées établies pour un travail moyen, et un sujet de corpulence et de force moyenne. Ne pas utiliser à des fins
thérapeutiques.
MISE EN MARCHE
Ce modèle est pourvu d’un transformateur. Connectez-le au dos de votre équipement sportif et branchez-le dans la
prise
principale.
Au premier coup de pédale le sigle
M
du programme
“ Manuel ”
apparaît.
La navigation entre les modes
« Manuel »
et
« Motivation 6 programmes »
se fait avec les touches
«up »
ou
« down ».
ATTENTION :
pour toute utilisation en mode piles, veillez à bien débrancher la prise secteur
ET
la prise sur
l’equipement sportif.
MODE MANUEL / MODE MOTIVATION 6 PROGRAMMES PROFILES
En mode
“ Manuel ”
la simple pression sur la touche
“ Mode ”
permet de lancer l’ordinateur pour commencer
l’exercice.
En mode
“ Motivation 6 programmes ”
, il faut dans un premier temps appuyer sur la touche
“ up ” ,
le sigle
P
apparaît et confirmer avec
“ Mode ”.
Le programme
P1
s’affiche par défaut. La navigation entre les programmes
P1 & P6
se fait avec les touches
“up ”
ou
“ down ”.
Une fois le programme sélectionner il vous suffit d’appuyer sur le bouton
“ Mode ”
pour commencer votre
exercice.
Appuyer sur le bouton
“up ”
pour faire augmenter la charge (résistance) ou sur la touche
“ down ”
pour la
diminuer.
Remarque :
pour revenir en mode
“ Manuel”
maintenez enfoncer le bouton
“ Mode ”
3 secondes environ.
PROGRAMMATION DES DONNEES D’ENTRAINEMENT
Avant de commencer l’entraînement il est possible de programmer certaines données de l’ordinateur tel que :
Le
Temps
d’entraînement (par intervalles de 1 minute).
La
Distance
à parcourir (par intervalles de 500 mètres).
Le
Seuil maximal de pulsations
cardiaque (par intervalles de 1 pulsation de 30 à 240 pulsations).
Les
Calories
(par tranche de 10 calories)
Pour cela activer l’ordinateur en appuyant sur une des touches
,
sélectionner la donnée à programmer en appuyant
sur la touche
“ MODE ”
. La fonction sélectionnée clignote.
Appuyer ensuite sur la touche
“up ”
ou
“ down ”
jusqu’à obtention de la valeur désirée.
Les décomptes se mettent en marche des le premier tour de pédale.
REMISE A ZERO
La remise à zéro de toutes les fonctions s’effectue en maintenant la touche
“ Reset ”
enfoncée.
FONCTIONS DES TOUCHES
B. F. S (Body Fat System)
:
Appuyez pour lancer le test, il faut que l’ordinateur soit en position Stop et
que les données personnelles est été au préalable programmées..
CAPTEURS INFRA ROUGE : Utiliser pour le test B.F.S. (Body Fat System) au travers des pouces.
RECOVERY :
L'ordinateur est équipé de la fonction "RECUPERATION" pour contrôler la capacité de récupération
de votre cœur à retrouver un rythme cardiaque après entraînement. Lorsque l'utilisateur cesse l'entraînement, il
doit continuer à porter la ceinture de rythme cardiaque et appuyer sur la touche "RECOVERY" ; l'ordinateur
