PUESTA EN MARCHA
Este modelo está equipado con un transformador. Conéctelo en el dorso de su equipo deportivo y enchúfelo en la
toma principal, en cuanto se empieza a pedalear aparece en pantalla la letra
M
correspondiente al programa
“
Manual
”.
Las teclas “
up
” y “
down
” permiten cambiar entre el modo “
Manual
” y el modo de “
Motivación 6 programas
”.
MODO MANUAL / MODO DE MOTIVACIÓN 6 PROGRAMAS - PERFILES
En el modo “
Manual
” basta con pulsar la tecla “
Mode
” para poner en marcha el ordenador y comenzar el ejercicio.
En el modo de “
Motivación 6 programas
” es necesario pulsar primero la tecla “
up
” y, una vez que aparezca la
letra
P
, confirmar la selección pulsando “
Mode
”.
Se selecciona por defecto el programa P1. Las teclas “
up
” y “
down
” permiten cambiar entre los programas P1 y
P6.
Una vez seleccionado el programa, basta con pulsar el botón “
Mode
” para comenzar el ejercicio.
Pulsar la tecla “
up
” para aumentar la carga (resistencia) o la tecla “
down
” para disminuirla.
Nota: para volver al modo “
Manual
” mantenga pulsado el botón “
Mode
” durante aproximadamente 3 segundos.
El ordenador es del tipo “
AUTO - OFF
”, es decir, se para automáticamente a los
5 minutos
de no utilizarse el
aparato.
PROGRAMACIÓN DE LOS DATOS DE ENTRENAMIENTO
Antes de comenzar el entrenamiento es posible programar ciertos valores del ordenador tales como:
El
Tiempo
de entrenamiento (en intervalos de 1 minuto).
La
Distancia
a recorrer (en intervalos de 500 metros).
El
Umbral máximo de pulsaciones
cardíacas (en intervalos de 1 pulsación de 30 a 240 pulsaciones).
Las
calorías
(en intervalos de 10 calorías).
Para ello, encender el ordenador pulsando cualquiera de las teclas, seleccionar los datos a programar pulsando la
tecla “
MODE
”. La función seleccionada parpadea.
Pulsar a continuación la tecla “
up
” o “
down
” hasta obtener el valor deseado.
Las funciones empiezan a contar a partir del primer golpe de pedal.
PUESTA A CERO
La puesta a cero de todas las funciones se realiza manteniendo pulsada la tecla “
MODE
”.
FUNCIONES DE LAS TECLAS
B.F.S. (Body Fat System):
pulse esta tecla para empezar la prueba. Es necesario que el ordenador esté en la
posición de parada y que previamente se hayan programado los datos personales.
SENSORES INFRARROJOS: se emplean para hacer la prueba B.F.S. (Body Fat System) a través de los
pulgares.
SET
: pulsando esta tecla, el usuario puede ajustar las funciones TIME (tiempo), DISTANCE (distancia),
PULSE
(pulsaciones) y CAL (calorías).
MODE
: esta tecla se utiliza para seleccionar o validar la programación de los datos.
RESET
: esta tecla permite poner a cero todos los valores.
Si se mantiene apretada durante 4 segundos el ordenador emitirá un pitido de 2 segundos de duración y pasará al
modo de ajuste inicial. Los valores de las demás funciones se ponen a cero.
UP / DOWN
: permite pasar del modo “Manual” al modo de “Motivación 6 programas”, seleccionar el perfil (P1 - P6)
y aumentar o disminuir la resistencia.
ENTER
: este botón permite confirmar la elección del modo “
Manual
” o del modo de “
Motivación 6 programas
”,
así como validar el perfil escogido (
P1 - P6
).
