Er verfügt über 2 Betriebsarten:
MANUELLER MODUS
(Programmierung des Tretwiderstands nicht möglich): Die Leistung variiert in Abhängigkeit
der Trittfrequenz und/oder der vom Benutzer gewählten Widerstandsstufe (1 bis 8).
6 VORWAHLPROGRAMME:
6 Programmprofile: Die Leistung variiert je nach Programm.
Anm.: Die Schwierigkeitsstufe des gewählten Programms kann während des Trainings erhöht oder verringert
werden.
FUNKTIONEN UND ANZEIGE
TEMPERATUR (TEMP):
Anzeige der Umgebungstemperatur
UHRZEIT (CLOCK):
Anzeige der Uhrzeit ca. 4 Minuten nach Trainingsende
MONAT/JAHR/TAG (MONTH/DATE/DAY):
Anzeige von Monat, Jahr und Tag
LOAD (Widerstandsstufe):
Bei diesem Computer stehen 8 Widerstandsstufen zur Verfügung.
GESCHWINDIGKEIT (SPEED):
Anzeige der Geschwindigkeit in km/h
TRITTFREQUENZ (RPM)*:
Anzeige der Trittflächenumdrehungen pro Minute
ZEIT (TIME):
Anzeige der Zeit in Minuten und Sekunden bis 99:00
TRAININGSSTRECKE (DISTANCE):
Anzeige der zurückgelegten Strecke in 100-Meter-Schritten bis
99,9
km
ENERGIEVERBRAUCH* (CAL):
Anzeige des geschätzten Energieverbrauchs in kcal
PULS (PULSE):
Anzeige des Pulses in Echtzeit
PROFIL:
Anzeige des Programmablaufs des gewählten Trainingsprogramms und der aktuellen Position des
Benutzers im Programm
* Die Funktionen TRITTFREQUENZ (RPM) und die Nummer des gewählten Trainingsprofils (P1 bis P6) werden im
5-Sekunden-Rhythmus abwechselnd im selben Fenster angezeigt.
* Geschätzter Kalorienverbrauch bei einem mittleren Training und bei durchschnittlichem Gewicht und Kraft. Nicht
zu therapeutischen Zwecken geeignet.
INBETRIEBNAHME
Nach dem Einlegen der 4 Batterien erscheint bei der ersten Trittflächenbewegung das Symbol „
M
“ für die
Betriebsart „
Manuell
“.
Mit Hilfe der Tasten „
UP
“ und „
DOWN
“ können Sie zwischen den Betriebsarten „
Manuell
“ und „
6
Vorwahlprogramme
“ wechseln.
MANUELLER BETRIEB / 6 PROGRAMMPROFILE
Im
manuellen
Modus kann der Computer durch einmalige Betätigung der „
MODE
“-Taste gestartet werden, damit
die Trainingssitzung beginnen kann.
Im Modus „
6 Vorwahlprogramme
“ müssen Sie zunächst die Taste „
UP
“ drücken, so dass das Symbol „
P
“
erscheint, und mit „
MODE
“ bestätigen.
Standardmäßig wird nun das Programm
P1
angezeigt. Mit den Tasten „
UP
“ und „
DOWN
“ können Sie zwischen
den Programmen P1 bis P6 wechseln.
Nach Auswahl eines der Programme brauchen Sie nur die „
MODE
“-Taste zu drücken, um mit dem Training zu
beginnen.
Mit Hilfe der Tasten „
UP
“ und „
DOWN
“ lässt sich der Tretwiderstand erhöhen bzw. verringern.
Anm.: Um zum
manuellen
Modus zurückzukehren, die „
MODE
“-Taste ca. 3 Sekunden gedrückt halten.
