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4. Appuyez sur la touche
SET
pour confirmer et pour passer au paramètre
suivant.
5. Répétez les étapes 3 et 4 pour définir d‘autres paramètres, le cas
échéant.
6. L‘ordre d‘affichage des paramètres est le suivant : niveau d‘entraînement,
fréquence cardiaque inférieure et supérieure, alarme (ON/OFF), nombre de
calories à brûler, alarme de nombre de calories brûlées (ON/OFF), durée
de l‘échauffement (0 – 10 min.)
7. Appuyez sur la touche
MODE
pour quitter le mode Paramétrage.
Pour démarrer le programme d‘entraînement, procédez comme suit :
• Appuyez (plusieurs fois) sur la touche
MODE
pour passer en mode
Chronomètre.
• Appuyez sur la touche
ST/SP/+
pour démarrer le programme d‘entraînement.
Le temps est affi ché au format min: sec:1/100. Au-delà de 59 minuten,
l‘affichage passe au format hh:min:sec.
• Appuyez sur la touche
ST/SP/+
pour interrompre la séance ; appuyez de
nouveau sur
ST/SP/+
pour reprendre.
• Appuyez sur la touche
ST/SP/+
pour terminer l‘entaînement.
• Maintenez la touche
SET
enfoncée pour réinitialiser le chronomètre.
• Appuyez sur la touche
MEM/-
pour passer directement à la séance
d‘entraînement (sans échauffement).
Le nombre de calories brûlées et le pourcentage de graisses brûlées ne sont
pas calculés au cours de la phase d‘échauffement. 2 bips signalent la fin de la
période d‘échauffement.
clignote lorsque la fréquence cardiaque sort des limites définies.
Vous ne pouvez pas utiliser le programme d‘entraînement lorsque le chronomètre
tourne.
