21
verbeterd heeft, kunt u de tijd verdelen tussen deze beide
niveaus, er hierbij voor zorgend dat het aantal hartslagen
nooit boven de 85% (aërobe zone) uitkomt en nooit de
maximale hartslagfrequentie bereikt, welke men niet mag
overschrijden overeenkomstig de leeftijd.
Aan het einde van iedere oefening is het belangrijk de
spieren tot rust te laten komen. Hiervoor kunt u volstaan
door, gedurende 2-3 minuten, met een lichte snelheid te
blijven lopen, totdat uw hartslag beneden de 65% daalt.
Dit voorkomt spierpijn, in het bijzonder na een intensieve
training. Het verdient ook aanbeveling het programma af
te sluiten met enige ontspanningsoefeningen op de grond.
LAATSTE OPMERKING.-
Wij hopen dat u veel plezier heeft van dit apparaat. Door
de gecontroleerde oefenprogramma´s zult u zich bewust
worden van de voordelen, zult u zich beter voelen, met
meer kracht en beter tegen stress bestand zijn. Oordeel
zelf of het de moeite waard is uw conditie op peil te
houden met BH.
CONTROLE EN ONDERHOUD.-
Verwijder stof van de loopband en vooral van het frame en
de elektronische eenheid met een vochtige doek. Gebruik
geen oplosmiddelen.
Gebruik een stofzuiger om zorgvuldig om alle zichtbare
onderdelen (band, structuur, etc.) heen te zuigen. Door
het apparaat op één kant te leggen kan ook de onderkant
schoon gezogen worden. Zuig ook de binnenkant van de
motoreenheid schoon door de beschermingskap los te
halen (wees voorzichtig met de kabels).
BELANGRIJK :
Controleer periodiek of alle sluitingen goed vastzitten en
op de juiste wijze verbonden zijn.
Controleer elke drie maand alle onderdelen op uw toestel
en maak ze goed vast.
Gebruik van dit toestel met versleten onderdelen, bijv. de
aandrijfband, loopband of rollers, kan letsel voor de
gebruiker opleveren.
Als u twijfels hebt over enig onderdeel van dit toestel,
aarzel dan niet contact op te nemen met de technische
bijstandsdienst door dienstverlening te bellen (zie laatste
pagina van de handleiding).
Het wordt aanbevolen dat u originele reserveonderdelen
gebruikt om versleten componenten te vervangen. Het
gebruik van andere reserve-onderdelen kan letsel
veroorzaken of de prestatie van het toestel beïnvloeden.
BH BEHOUDT ZICH HET RECHT VOOR DE
SPECIFICATIES
VAN
HAAR
PRODUCTEN
ZONDER VOORAFGAANDE WAARSCHUWING
TE WIJZIGEN.
Содержание G669
Страница 2: ...2 Fig 0 ...
Страница 3: ...3 Fig 1 Fig 2 ...
Страница 4: ...4 Fig 3 Fig 4 ...
Страница 5: ...5 Fig 5 Fig 6 ...
Страница 6: ...6 Fig 7 ...
Страница 25: ...G669 ...