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(
▲▼
) poderá controlar a elevação
entre os níveis 0-15. Possui também
as teclas de acesso rápido de nível
(B) cujos valores correspondem (2-4-
6-8-10-12).
Apertando a tecla STOP a máquina
parará. Para reiniciar o exercício
aperte a tecla START. Se deseja
deixar a máquina em READY
(Preparada) , aperte a tecla STOP
durante 5 segundos e aparecer-lhe-á
no ecrã central o símbolo do coração .
Apertando a tecla STOP ou tirando
a CHAVE DE SEGURANÇA a
máquina parará.
MODO PROGRAMAS.-
Este monitor possui dez programas
(P-1 Programa Manual); (P2; P3; P4;
P5; P6; P7 Programas Previamente
definidos) ; P 8 ( H.R.C. Herat Rate
Control); ( P9 e P10 Programas de
usuário ).
Dentro dos programas do (P2 ao P7)
existem 10 níveis de inclinação do
(L1- L2- L3 ........ L9 – L10) com o qual
terá a possibilidade de conseguir 100
programas diferentes.
VER GRÁFICOS DOS PROGRAMAS
NAS PÁGINAS FINAIS DESTE
MANUAL
Estando a máquina preparada em
READY (No display central o símbolo
do coração estará a piscar), aperte a
tecla MODE e começará a piscar a
janela
DISTANCE/PRO
P-1
,
Programa Manual. Apertando as
teclas (+ -) poderá aceder à selecção
de programas do (P1 ao P10)
indicado pelo piscar da janela .
PROGRAMA MANUAL P-1.-
Depois de ter escolhido este
programa, aperte a tecla ENTER para
confirmá-lo e começará a piscar a
janela de TIME (Tempo). Para
programar a duração do tempo no
programa escolhido aperte as teclas
(+ - ou
▲▼
) (20 –99 minutos). Aperte
a tecla START para começar o
exercício. No monitor irá acendendo-
se o círculo de luzes á medida que
vaia avançando no percurso. Ao
completar uma volta, o percurso
realizado é de 400 metros.
PROGRAMAS
PREVIAMENTE-DEFINIDOS
P-2 / P-4.-
Estando a máquina preparada em
READY (No display central o símbolo
do coração estará a piscar), aperte a
tecla MODE e começará a piscar a
janela DISTANCE / PRO. Apertando
as teclas (+ -) poderá aceder à
selecção de programas do (P1 ao
P10) indicado pelo piscar da janela.
Depois de ter escolhido um dos
programas compreendidos entre o P-2
e o P-7, aperte a tecla ENTER para
confirmá-lo e a janela de inclinação
começará a piscar. Seleccione o nível
(L 1 – L 10) apertando as teclas (
▲▼
)
e aperte ENTER para confirmá-lo. A
máquina começará a funcionar
transcorridos 3 segundos, indicados
em forma descendente no display
central de Perfis de Programas (A).
PROGRAMA P-3 / P7
.-
Estes programas tem a opção de
programar o tempo .
Estando a máquina preparada em
READY (No display central o símbolo
do coração estará a piscar), aperte a
Содержание G-639
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