BH FITNESS G-639, Руководство пользователя

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Schnellzugang (D) drücken. Deren
Werte stehen für die
Geschwindigkeiten 1-2-4-6-8-10 Km/h.
Drücken Sie die Tasten für die
Neigung(
▲▼
), können Sie zwischen
den Werten der Niveaus zwischen 0-
15 wählen. Ihnen stehen auch die
Tasten für den Schnellzugang (37) zur
Verfügung. Die stehen für die
Neigungswerte (2-4-6-8-10-12).
Wenn Sie die Taste STOP drücken,
hält das Gerät an. Wenn Sie erneut
starten wollen, drücken Sie die Taste
START. Wenn Sie das Gerät
vorbereitet READY lassen wollen,
drücken sie die Taste STOP für fünf
Sekunden. Auf dem zentralen Display
erscheint das Herzsymbol.
Wenn Sie STOP drücken oder den
SICHERHEITSSCHLÜSSEL
entnehmen stoppt das Gerät.
PROGRAMMMODI.-
Dieser Monitor verfügt über zehn
Programme (P-1 Manuelles
Programm); (P2, P3, P4, P5, P6, P7,
vordefinierte Programme), P8 (H.R.C.
Herat Rate Control), (P9 und P10
Benutzerprogramme).
Unter den Programmen (P2 bis P7)
können Sie zwischen zehn
Neigungsniveaus wählen (L1- L2 - L3
........ L9 – L10) somit verfügen Sie
insgesamt über die Möglichkeit über
100 verschiedene Programme zu
verfügen.
SIEHE GRAFIKEN DER
PROGRAMME AUF DEN LETZTEN
SEITEN DIESES HANDBUCHS
Wenn das Gerät vorbereit ist und auf
READY steht (im zentralen Display
blinkt das Herzsymbol), drücken Sie
die Taste MODE und es blinkt das
Fenster DISTANCE/PRO P-1,
manuelles Programm. Drücken Sie die
Tasten (+ -) haben Sie Zugang zur
Auswahl der Programme von (P1 bis
P10), was über das Blinken im
Fenster angezeigt wird.
MANUELLES PROGRAMN P-1.-
Wenn Sie dieses Programm
ausgewählt haben, drücken Sie die
Taste ENTER, um es zu bestätigen
und im Fenster blinkt TIME (Zeit). Um
die Zeit für das Programm
einzustellen, drücken Sie die Tasten
(+ - oder
▲▼
) (20–99Minuten).
Drücken Sie die Taste START, um mit
den Übungen zu beginnen. Auf dem
Monitor wird ein Kreis mit Lichtern
angezeigt, der mit dem
zurückgelegten Weg größer wird.
Wenn der Kreis geschlossen ist,
wurde eine Strecke von 400 Metern
zurückgelegt.
VORBESTIMMTE
PROGRAMME P-2 / P-4.-
Wenn das Gerät vorbereitet ist und
auf READY steht (im zentralen
Display blinkt das Herzsymbol),
drücken Sie die Taste MODE und es
blinkt das Fenster DISTANCE/PRO P-
1, manuelles Programm auf. Drücken
Sie die Tasten (+-), haben Sie Zugang
zur Auswahl der Programme von (P1
bis P10), was über das Blinken im
Fenster angezeigt wird. Wenn Sie
eines der Programme zwischen P-2
und P-7 ausgewählt haben, drücken
Sie die Taste ENTER, um es zu
bestätigen und das Fenster für die
Neigung beginnt zu blinken. Wählen
Sie das Niveau (L1–L10) aus, indem
Sie die Tasten drücken. (
▲▼
).
Drücken Sie ENTER zur Bestätigung.
Das Gerät ist in Betrieb gesetzt und
zeigt dies nach drei Sekunden an,
indem in absteigender Form auf dem