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Niveaux d'activité
Le niveau d'activité est sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.
Niveau d'ac-
tivité
Activité physique
1
Aucune.
2
Réduite : peu d'efforts physiques et efforts limités (promenade,
jardinage facile, exercices de gymnastique par ex.).
3
Moyenne : efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine,
pendant 30 minutes.
4
Intense : efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine,
pendant 30 minutes.
5
Très intense : efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail phy-
sique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heure.
Une fois tous les paramètres entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle
et les autres valeurs.
8 Utilisation
Effectuer une mesure
•
Sélectionnez la fonction souhaitée et activez le pèse-personne comme suit :
Fonction
Activation
Pesée seule
Presser la touche ou taper avec le pied brièvement, vigoureusement et de façon
bien audible sur la balance
Analyse
complète
Presser la touche
S
/
((ou taper avec le pied brièvement, vigoureusement et de fa-
çon bien audible sur la balance, puis presser la touche
S
/
)
Analyse
ciblée
Appuyez sur la touche de fonction
L'écran s'allume, la date et l'heure apparaissent.
•
Attendez que la mention "0.0 KG" apparaisse.
•
Pour les fonctions d'analyse, sélectionnez l'utilisateur en appuyant sur la touche
S
/ .
•
Montez pieds nus sur le pèse-personne. Restez tranquille en veillant à bien répartir vo-
tre poids sur les deux jambes. Le pèse-personne commence la mesure. La valeur me-
surée s'affiche peu après.
Important
:
Pour les fonctions d'analyse, les deux pieds, jambes, mollets et cuisses ne doivent
pas se toucher. La mesure ne peut pas être correctement effectuée si tel est le cas.
•
Lorsque vous descendez du pèse-personne, celui-ci s'éteint automatiquement au bout
de quelques secondes.
Содержание BF 66
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