Beurer BF 66, Инструкция по эксплуатации

Страница: 72 / 108

72
Aktivite dereceleri
Aktivite derecesi seçiminde orta ve uzun süreli gözlem belirleyicidir.
Aktivite
derecesi Vücut aktivitesi
1 Yok.
2 Dü ş ük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (örne ğ in yürüyü ş yapmak,
hafif bahçe i ş i, jimnastik hareketleri).
3 Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 2 ila 4 defa,
her defas
ı nda 30 dakika.
4 Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 4 ila 6 defa,
her defas
ı nda 30 dakika.
5 Çok yüksek: Yo ğ un bedensel yorgunluklar, günde en az 1 saat
yo ğ un çal ı ş ma veya a ğ ı r bedensel i ş .
Tüm parametreler girildikten sonra art ı k a ğ ı rl ı ğ ı n yan ı nda vücuttaki ya ğ oran ı ve di ğ er de ğ erler
de belirlenebilir.
8 Kullan ı m
Ölçümün yap ı lmas ı
•
İ stedi ğ iniz fonksiyonu seçerek ve baskülü aktif hale getirerek:
Fonksiyon Aktifle ş tirme
Yaln ı z
a ğ ı rl ı k
tu ş una bas ı n ı z veya aya ğ ı n ı zla k ı sa, güçlü ve iyi duyulur bir ş ekilde tart ı n ı n
üzerine dokununuz.
Tam analiz
S
/
tu ş una bas ı n ı z (veya aya ğ ı n ı zla k ı sa, güçlü ve iyi duyulur bir ş ekilde tart ı n ı n
üzerine dokununuz ve
S
/
tu ş una bas ı n ı z)
Hedef
analizi
fonksiyon tu ş una bas ı lmal ı d ı r
Cihaz aç ı ld ı ğ ı nda tarih ve saat görünür.
•
Ekranda „0.0 KG“ görününceye kadar bekleyiniz.
•
Analiz fonksiyonlar ı nda
S / tu ş una basarak kullan ı c ı n ı z ı seçiniz.
•
Ş imdi aya ğ ı n ı z ı baskülün üzerine koyunuz. Baskülün üzerinde sessizce ve a ğ ı rl ı ğ ı n ı z ı
iki aya ğ ı n ı za e ş it ş ekilde vererek durunuz. Baskül ölçüme hemen ba ş lar. K ı sa bir sürede
ölçüm sonucu ekranda belirir.
Önemli :
Analiz fonksiyonlar ı s ı ras ı nda her iki ayak, bacak, bald ı r ve kalça birbirine temas
etmemelidir. Aksi takdirde ölçüm do ğ ru sonuç vermeyebilir.
•
Baskülün üzerinden indikten birkaç saniye sonra kendi kendine kapan ı r.