xi
Als u deze symptomen heeft, of ander terugkeren of aanhouden ongemak
en/of pijn die te maken heeft met het gebruik van de computer, neem dan
onmiddellijk contact op met een arts en informeer de arbodienst van uw
bedrijf.
De volgende onderdelen bevatten tips voor een comfortabeler
computergebruik.
Zoek de houding waarin u zich prettig voelt
Deze houding vindt u door de kijkhoek van de monitor te veranderen, een
voetrust te gebruiken, of de zithoogte te vergroten; probeer de prettigste
houding te vinden. Let op de volgende aanwijzingen:
•
blijf niet te lang in één vast houding zitten
•
ga niet naar voren en/of achteren hangen
•
sta regelmatig op en loop wat om de spanning op uw beenspieren te
verlichten
•
neem korte rustmomenten in acht om uw nek en schouders te ontspannen
•
let op dat u uw schouders niet aanspant of ophaalt
•
plaats de monitor, toetsenbord en muis zodanig dat ze goed binnen bereik
liggen
•
als u meer naar de monitor dan naar documenten kijkt, plaats dan de
monitor in het midden van uw bureau om het aanspannen van de
nekspieren te minimaliseren
Let op uw zicht
Lang naar het beeldscherm kijken, onjuiste bril of contactlenzen,
lichtweerspiegelingen, uitbundige of te weinig verlichting, slecht afgestelde
beeldschermen, te kleine lettertypes en beeldschermen met weinig contrast zijn
factoren die spanning op uw ogen vergroten. Het volgende deel biedt
aanwijzingen om spanning op de ogen te verminderen.
Ogen
•
Gun uw ogen regelmatig rust.
•
Geef uw ogen af en toe een pauze door even van het beeldscherm weg te
kijken en op een punt veraf te focussen.
•
Knipper regelmatig zodat uw ogen niet uitdrogen.
Weergave
•
Houd het beeldscherm schoon.
•
Houd uw hoofd een stukje hoger dan de bovenrand van het beeldscherm,
zodat uw ogen naar beneden kijken als u naar het midden van het
beeldscherm kijkt.
•
Stel de helderheid en/of contrast van het beeldscherm in op een
comfortabel niveau zodat tekst goed leesbaar en afbeeldingen goed
zichtbaar zijn.
Содержание Aspire ONE D255E
Страница 2: ......
Страница 3: ...Aspire One Series Generic User Guide ...
Страница 50: ......
Страница 51: ...Gamme Aspire One Guide utilisateur générique ...
Страница 104: ......
Страница 105: ...Aspire One Serie Allgemeine Bedienungsanleitung ...
Страница 159: ...Serie Aspire One Manale utente generale ...
Страница 174: ...xvi ...
Страница 209: ...Serie Aspire One Guía genérica del usuario ...
Страница 262: ......
Страница 263: ...Série Aspire One Manual Genérico do utilizador ...
Страница 315: ...Aspire One Serie Algemene gebruikershandleiding ...
Страница 365: ...Aspire One serien Generisk brukerhåndbok ...
Страница 412: ......
Страница 413: ...Aspire One Seriens Fælles brugervejledning ...
Страница 461: ...Aspire One serien Allmän användarguide ...
Страница 476: ...xvi ...
Страница 511: ...Aspire One sarja Peruskäyttäjän opas ...
Страница 559: ...Cерия Aspire One Типовое руководство пользователя ...
Страница 576: ...xviii ...
Страница 611: ...Komputer serii Aspire One Ogólny podręcznik użytkownika ...
Страница 663: ...Aspire One sorozat Általános felhasználói útmutató ...
Страница 715: ...Řada Aspire One Obecná uživatelská příručka ...
Страница 762: ......
Страница 763: ...Séria Aspire One Všeobecná používateľská príručka ...
Страница 811: ...Serija Aspire One Splošni uporabniški priročnik ...
Страница 859: ...Aspire One serija Opći priručnik za korisnike ...
Страница 906: ......
Страница 907: ...Seria Aspire One Ghidul general de utilizare ...
Страница 954: ......
Страница 955: ...Серия Aspire One Универсално потребителско ръководство ...
Страница 1006: ......
Страница 1007: ...Aspire One seeria Üldkasutusjuhend ...
Страница 1055: ...Σειρά Aspire One Γενικός Οδηγός Χρήσης ...
Страница 1106: ...34 φόρτιση έλεγχος στάθμης 14 P Power On Self Test POST 23 ...
Страница 1107: ...Aspire One Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu ...
Страница 1128: ...xxii ...
Страница 1132: ......
Страница 1164: ......
Страница 1165: ...Aspire One シリーズ 汎用ユーザーガイド ...
Страница 1214: ......
Страница 1215: ...Aspire One 시리즈 일반 사용 설명서 ...
Страница 1230: ...xvi ...
Страница 1233: ...FCC RF 안전 요구 사항 28 캐나다 저전력 비면허 무선 통신 장치 RSS 210 29 LCD panel ergonomic specifications 29 ...
Страница 1234: ......
Страница 1264: ......
Страница 1265: ...Aspire One 系列 一般使用指南 ...
Страница 1308: ......
Страница 1309: ...Aspire One 系列 普通用户指南 ...
Страница 1322: ...xiv ...
Страница 1354: ......
Страница 1355: ...Seri Aspire One Panduan Pengguna Generik ...
Страница 1405: ...Aspire One ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä ...
Страница 1422: ......
Страница 1454: ......