Zipro Force Gold, User Manual

Page: 92 / 139

92
HU
WATT PROGRAM
• A UP és DOWN gombok segítségével válassza ki a WATT PRO P16
programot.
Nyomja meg az
ENTER gombot a kiválasztás megerősítéséhez.
• Állítsa be az időt (TIME), a távolságot (DISTANCE), a kalóriát (CALORIES) és
a pulzust (PULSE) a
UP vagy DOWN gomb megnyomásával. Erősítse meg
a kiválasztást az ENTER gombbal.
• Állítsa be a WATT célértéket a UP vagy DOWN gombokkal.
• Indítsa el az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
• A rendszer automatikusan beállítja az ellenállás szintjét.
• Állítsa le az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
HRC PULZUSSZÁM-SZABÁLYOZOTT PROGRAM
P17
: 55% P18 : 75% P19 : 95%
• Válassza ki a UP és DOWN gombok segítségével a PULSE PRO P17-P19
programot.
Nyomja meg az ENTER gombot a kiválasztás megerősítéséhez.
• Állítsa be az időt (TIME), a távolságot (DISTANCE) és a kalóriákat
(CALORIES) a
UP vagy DOWN gomb megnyomásával. Erősítse meg a
kiválasztást az ENTER gombbal.
• Válassza ki az UP vagy DOWN gombokkal az életkort.
• Indítsa el az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
• Állítsa le az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
P20:
♥
• A UP és DOWN gombok segítségével válassza ki a PULSE PRO 20
programot. Nyomja meg az ENTER gombot a kiválasztás
megerősítéséhez.
• Állítsa be az időt (TIME), a távolságot (DISTANCE) és a kalóriákat
(CALORIES) a
UP vagy DOWN gomb megnyomásával. Erősítse meg a
kiválasztást az ENTER gombbal.
• Az UP vagy DOWN gombokkal állítsa be a kívánt célpulzust.
•
Indítsa el az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
• Állítsa le az edzést a START/STOP gomb megnyomásával.
FIGYELEM! Edzés közben a pulzus értéke az ellenállás szintjétől és a
sebességtől függ. A PULSE programot úgy tervezték, hogy a felhasználó
pulzusszáma a beállított értéken belül maradjon. Ha a számítógép azt érzékeli,
hogy az aktuális pulzusszám magasabb, mint a beállított érték, automatikusan
csökkenti az ellenállás szintjét, hogy lelassítsa az edzést. Ha az aktuális
pulzusszám alacsonyabb, mint a beállított pulzusszám, akkor növeli az
ellenállást.
BODY FAT
• STOP üzemmódban nyomja meg a BODY FAT gombot a testzsír
mérésének megkezdéséhez.
• Állítsa be a felhasználói paramétereket (1-8), magasság (cm), nem, életkor
(év), súly (kg) a
UP vagy a DOWN gomb megnyomásával.
Erősítse meg az ENTER gomb megnyomásával.
• A megerősítést követően a mérés megkezdődik.a mérés során kezét
mindig tartsa a pulzusérzékelőkön.
• 10 másodperc elteltével a képernyőn megjelenik a BODY FAT érték.
• A START/STOP gomb megnyomásával állítsa le a mérést.
• 10 másodperc tétlenség után a számítógép elindítja a
teszteredményekhez igazított programot. Indítsa el az edzést a
START/STOP gomb megnyomásával.