Guide
4. Méthodes de dépannage
5. Gestion du rythme cardiaque
Voir la figure C, trouvez votre groupe d’âge en abscisses, puis cherchez votre intervalle de rythme
cardiaque cible vers le haut.
1.Sol irrégulier ou débris
2.Base non nivelée lors de l’assem-
blage du cadre
1.Espace de résistance
magnétique augmenté
2.Dispositif de réglage
léger endommagé
1.Éliminez les débris
2.Desserrez les boulons de connexion du
cadre, nivelez la base puis serrez les boulons
3.Réglez le tuyau inférieur arrière, réglez le
coussin de pied, serrez les boulons
1.Ouvrez le capot pour régler
2.Remplacez
3.Ouvrez le capot pour régler
Panne
Cadre inégal
Poignée instable
Serrez les boulons
Filet desserré
Bruit anormal des
pièces tournantes
Écart irrégulier
Ouvrez le capot pour régler
Faible rotation
Cause
Méthodes de dépannage
Par exemple : 40 ans, le rythme cardiaque maximal
était de 133 battements / minute à 72%, 161
battements / minute à 87%.
La cible de rythme cardiaque doit rester dans ce
cadre optimal.
1. Le rythme cardiaque est trop faible, veuillez
accélérer l’exercice ou augmenter la charge.
2. Le rythme cardiaque est trop élevé, veuillez
réduire l’exercice ou la charge.
3. Le rythme cardiaque est encore loin du temps
d’exercice défini, lorsque vous vous sentez
fatigué, vous devez réduire le temps d’exercice.
4. Si votre rythme cardiaque ne revient pas
rapidement à la normale en 5 - 10 minutes, et si ce
n’est pas un accident, vous devez réduire la
charge d’exercice.
Attention: La gestion du rythme cardiaque
ci-dessus n’est fournie qu’à titre de référence,
consultez un médecin pour des données et des
méthodes spécifiques !
200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65 Âge
Battements de cœur par minute
200
195
190
185
180
175
170
165
160
139
143
119
115
122
148
126
130
152
157
133
161
165
136
140
169
174
144
Rythme cardiaque
maximal à 87%
Zone d’exercice
Ligne de rythme cardiaque à 100%
Ligne de rythme cardiaque à 72%
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