Velleman VTBAL14, User Manual

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VTBAL14
27.07.2010 ©Velleman nv
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o
[D] Geben Sie die Länge mit
f
oder
e
ein. Drücken Sie auf SET um zu bestätigen.
o
[E] Geben Sie das Alter mit
f
oder
e
ein. Drücken Sie auf SET um zu bestätigen.
o
[F] Geben Sie das Geschlecht mit f oder e ein. Drücken Sie auf SET um zu bestätigen.
• Den prozentualen Anteil von Körperfett, Körperwasser, Knochengewicht und Muskelmasse
evaluieren
o
Tippen Sie mit dem Fuß leicht auf den linken oder rechten Winkel der Waage.
o
Treten Sie nun barfuss auf die Waage und beachten Sie, dass Ihre Füße einen guten Kontakt mit
den Elektroden [A5 und A6] machen. Stehen Sie gerade und verharren Sie möglichst ruhig. Bei
schlechtem Kontakt erscheint ‘- - - -’ im Display. Versetzen Sie in diesem Fall die Füße ein bisschen
bis diese genau auf den Elektroden stehen.
o
Das Gewicht erscheint nun im Display [G] . Nemben dem Gewicht [b] zeigt das Display folgende
Daten nacheinander an:
o
den geschätzten prozentualen Anteil von Körperfett [h , j] und Körperwasser [l , m] , und eine
Gesundheitsanzeige * [c]
o
den BMI [g , j]
o
die Muskelmasse [i , j] und das Knochengewicht [k , m]
o
*Bemerkung: Die Gesundheitsanzeige [c] gibt ein allgemeines Bild Ihrer Gesundheit. 1 Stäbchen
= Untergewicht, 3 Stäbchen = Gesund, 6 Stäbchen = Übergewicht, 9 Stäbchen = Obesitas
o
Im Folgenden finden Sie einige praktische Tafeln zum Evaluieren Ihres Körperbaus. Diese Tafeln
dienen nur zur Information. Konsultieren Sie Ihren Arzt für eine professionelle medizinische
Untersuchung.
Prozentualer Anteil von Körperfett
Alter
Mann Frau
Zu niedrig Gesund Zu hoch Zu niedrig Gesund Zu hoch
≤ 19 ≤ 11.0 11.1~22.0 ≥ 22.1 ≤ 16.0 16.1~27.0 ≥ 27.1
20~29 ≤ 12.0 12.1~23.0 ≥ 23.1 ≤ 17.0 17.1~28.0 ≥ 28.1
30~39 ≤ 13.0 13.1~24.0 ≥ 24.1 ≤ 18.0 18.1~29.0 ≥ 29.1
40~49 ≤ 14.0 14.1~25.0 ≥ 25.1 ≤ 19.0 19.1~30.0 ≥ 30.1
≥ 50 ≤ 15.0 15.1~26.0 ≥ 26.1 ≤ 20.0 20.1~31.0 ≥ 31.1
Prozentualer Anteil von Körperwasser
Mann Frau
Zu niedrig Ausreichend Sehr gut Zu niedrig Ausreichend Sehr gut
≤ 50.0 50.1~65.0 ≥ 65.1 ≤ 45.0 45.1~60.0 ≥ 60.1
Muskelmasse
Alter
Mann Frau
Niedrig Normal Hoch Niedrig Normal Hoch
≤ 19 ≤ 36.0 36.1~41.0 ≥ 41.1 ≤ 44.0 44.1~56.0 ≥ 56.1
20~29 ≤ 34.0 34.1~39.0 ≥ 39.1 ≤ 42.0 42.1~54.0 ≥ 54.1
30~39 ≤ 33.0 33.1~38.0 ≥ 38.1 ≤ 41.0 41.1~52.0 ≥ 52.1
40~49 ≤ 31.0 31.1~36.0 ≥ 36.1 ≤ 40.0 40.1~50.0 ≥ 50.1
≥ 50 ≤ 28.0 28.1~34.0 ≥ 34.1 ≤ 37.0 37.1~47.0 ≥ 47.1
Knochengewicht
Mann Frau
Niedrig Normal Hoch Niedrig Normal Hoch
≤ 5.0 5.1~10.0 ≥ 10.1 ≤ 4.5 4.51~9.5 ≥ 9.51