VTBAL14
27.07.2010
©Velleman nv
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6.3 Calcular la masa grasa y el agua corporal, la masa muscular y la masa ósea
•
Introducir sus datos personales
o
Primero, introduzca sus datos para que la balanza de baño pueda calcular la masa grasa y el agua
corporal, la masa muscular y la masa ósea. a base de estos datos, el aparato dará una imagen de
su constitución.
o
Póngase en la balanza de baño desactivada. Manténgase lo más inmóvil posible hasta que se active.
Baje de la balanza de baño. La pantalla LCD visualiza « 0.0 ».
o
Pulse la tecla SET
[2]
. La pantalla LCD visualiza « P-01 »
[C]
.
o
Seleccione un perfil de usuario con
f
[1]
o
e
[3]
.
o
El perfil seleccionado parpadea 3 veces: el perfil se guarda en la memoria.
o
Pulse la tecla SET
[2]
para ajustar el perfil seleccionado:
o
[D]
Introduzca su tamaño con
f
o
e
. Confirme con SET.
o
[E]
Introduzca su edad con
f
o
e
. Confirme con SET.
o
[F]
especifique su sexo con
f
o
e
. Confirme con SET.
•
Evaluar la masa grasa y el agua corporal, la masa muscular y la masa ósea
o
Apriete ligeramente con el pie en la esquina izquierda o derecha. El perfil seleccionado (número de
usuario) se visualiza
[o]
o
Póngase descalzo en la balanza de baño y posicione sus pies de tal manera que hagan contacto con
los electrodos
[A5
et
A6]
. Manténgase de manera recta y lo más inmóvil posible. Se visualiza la
indicación « - - - - » si hay un mal contacto con los electrodos. Si es el caso, vuelva a posicionarse
correctamente.
o
Ahora, su peso se visualiza en la pantalla LCD LCD
[G]
. Al lado del peso
[b]
, la pantalla indica
también:
o
la grasa corporal
[h
,
j]
y el agua corporal
[l
,
m]
estimados, y una indicación de su salud
*
[c]
o
el índice IMC
[g
,
j]
o
la masa muscular
[i
,
j]
y la masa ósea
[k
,
m]
o
*Observación :
la lista de salud
[c]
le da una impresión general de su salud: 1 barra = bajo peso,
3 barras = sano, 6 barras = sobrepeso, 9 barras = obesidad
o
Las siguientes listas le ayudarán a evaluar su forma física. Estas listas se dan únicamente a título
informativo. Contacte con su médico para un chequeo médico profesional.
Agua corporal
Hombre
Mujer
Insuficiente
Suficiente
Muy bien
Insuficiente
Suficiente
Muy bien
≤
50.0 50.1~65.0
≥
65.1
≤
45.0 45.1~60.0
≥
60.1
Grasa corporal
Edad
Hombre Mujer
Insuficiente
Normal Elevada
Insuficiente
Normal Elevada
≤
19
≤
11.0 11.1~22.0
≥
22.1
≤
16.0 16.1~27.0
≥
27.1
20~29
≤
12.0 12.1~23.0
≥
23.1
≤
17.0 17.1~28.0
≥
28.1
30~39
≤
13.0 13.1~24.0
≥
24.1
≤
18.0 18.1~29.0
≥
29.1
40~49
≤
14.0 14.1~25.0
≥
25.1
≤
19.0 19.1~30.0
≥
30.1
≥
50
≤
15.0 15.1~26.0
≥
26.1
≤
20.0 20.1~31.0
≥
31.1
Masa muscular
Edad
Hombre Mujer
Baja Normal
Importante Baja Normal
Importante
≤
19
≤
36.0 36.1~41.0
≥
41.1
≤
44.0 44.1~56.0
≥
56.1
20~29
≤
34.0 34.1~39.0
≥
39.1
≤
42.0 42.1~54.0
≥
54.1
30~39
≤
33.0 33.1~38.0
≥
38.1
≤
41.0 41.1~52.0
≥
52.1
40~49
≤
31.0 31.1~36.0
≥
36.1
≤
40.0 40.1~50.0
≥
50.1
≥
50
≤
28.0 28.1~34.0
≥
34.1
≤
37.0 37.1~47.0
≥
47.1
