83
SV
ENSKA
TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant
13.3
% AV MAXIMAL HJÄRTFREKVENS
Detta är den information som visar procent av
aktuell hjärtfrekvens jämfört med maximal
hjärtfrekvens (MHR efter ålder). Det är bra att
övervaka din hjärtprestanda på ett säkert och
effektivt sätt under träning.
13.4
MÅLZON GRAFISK VISNING
Denna grafiska visning visar förhållandet mellan din hjärtfrekvens och
maximal hjärtfrekvens.
Stapeln rör sig upp och ner från under-zonen, i-zonen till över-zon (se
§13.1). Det är ett mycket viktigt och effektivt verktyg för att mäta din
träning på ett både säkert och effektivt sätt.
13.5
LJUDLARM FÖR MÅLZON
13.5.1 LARMLJUD TILL/FRÅN
I pulsmod:
Tryck på knapp
B
tills du öppnar
målzonsmod
(ZN).
Tryck på knapp
C
för att välja larmljud till (
) eller
från.
13.5.2 AKTIVERING AV TRÄNINGSZONLARM
I pulsmod.
•
Tryck på knapp
B
tills du startar
målzonsmod (ZN).
•
Håll knapp
C
intryckt tills
blinkar på displayen.
•
Tryck på knapp
B
för att välja målzon för larmet.
