125
124
日本語
Sweet
メニュー
台湾風おこわ
690kcal/
1人分
材料(4人分)
●
もち米…3カップ
●
しょうゆ…大さじ3
●
豚挽き肉…50g
●
豚皮…50g
●
干しえび(小)…大さじ3
●
するめ…25g
●
フライドオニオン/フライドシャロット…50g
●
干ししいたけ…3枚
●
サラダ油…大さじ2
●
味つけ調味料
ごま油…大さじ1
酒…大さじ2
しょうゆ…大さじ1
砂糖…小さじ1/2
白こしょう(粉末)…少々
●
生コリアンダーのみじん切り(付け合せ)…適量
作り方
1. するめ、干しえび、干ししいたけはそれぞれ
やわらかくなるまで水でもどし、水を切った
後、するめと干ししいたけは千切りにします。
2. 豚皮はみじん切りにします。
3. フライパンにサラダ油を熱し、1と2を炒め、
さらにフライドオニオン、豚挽き肉を加えて
炒めます。
4. 3に味つけ調味料を加え、さましておきます。
5. もち米を内なべで洗米し、しょうゆ(大さじ3)
を加え、「Sweet」の目盛り3まで水を加えてよ
く混ぜ合わせます。
6. 5に4の具の半分量をのせ、
「Sweet」メニュー
で炊き上げます。
7. 炊きあがったら残りの具を加えて、全体をよ
く混ぜ合わせて器に盛り、付け合せにコリア
ンダーを添えます。
Sweet
メニュー
炊込み中華おこわ
639kcal/
1人分
材料(4人分)
●
もち米…3カップ
●
豚ばら肉…110 g
●
干ししいたけ…2枚
●
干しえび…10 g
●
たけのこ…20 g
●
にんじん…10 g
●
松の実…小さじ1
●
甘栗(むき身)…4個
●
しょうがの細切り…10 g
●
中華スープ…300 mL
●
豚肉の下味
酒…小さじ2 しょうゆ…小さじ2
しょうが汁…小さじ1
●
味つけ調味料
酒…大さじ3 しょうゆ…大さじ3
砂糖…小さじ1
●
青ねぎの小口切り…3本分
●
ラードまたはサラダ油…大さじ2
作り方
1. 干ししいたけ、干しえびはそれぞれに水に浸
けて戻し、たけのこは下ゆでします。
(干ししいたけ、干しえびの戻し汁は取ってお
きます。)
2. 豚肉は1cm角に切り、下味をつけておきます。
にんじん、しいたけ、たけのこは1cm角に切
ります。
3. フライパンにラードを熱し2を炒め、さまし
ておきます。
4. もち米を内なべで洗米し、1の干ししいたけ
の戻し汁、干しえびの戻し汁と味つけ調味料
を入れて「Sweet」の目盛3まで中華スープを
加えてよく混ぜ合わせます。
5. 4 に 3 と干しえび、松の実、しょうがをのせ
て「Sweet」メニューで炊きあげます。
6. 炊きあがったら甘栗を入れて全体を切るよう
に混ぜ合わせて器に盛り、青ねぎの小口切り
を散らします。
Slow Cook
メニュー
野菜とチキンの
ポトフ
156kcal/
1人分
材料(4人分)
●
鶏手羽先…4本
●
にんじん…1本
●
セロリ…1本
●
玉ねぎ…1個
●
じゃがいも…2個
●
水…600 mL
●
コンソメ(顆粒)…小さじ4
●
塩、こしょう…各少々
作り方
1. 鶏手羽先は羽先を切り落とします。
2. にんじんは4等分、セロリは筋をとり4等分、
玉ねぎは6等分、じゃがいもは8等分にしま
す。
3. 材料を全て内なべに入れ、水、コンソメを入
れ、塩、こしょうをしてよく混ぜ合わせ、
「Slow
Cook」メニューで60分加熱します。
4. できあがったら器に盛りつけます。
Slow Cook
メニュー
豚角煮
(百叶结烧肉)
529kcal/
1人分
材料(4人分)
●
豚ばら肉…400 g
●
百叶結…100 g
●
しょうが…4枚(薄切り)
●
煮汁
濃口しょうゆ(老抽)…大さじ1と1/2
酒…大さじ1 水…300mL
●
塩…少々
●
砂糖…少々
●
刻みねぎ…適量
作り方
1. 豚ばら肉を洗って一口大に切り、しょうがを
加えて、鍋に沸かした湯に入れて血抜きをし
ます。
2. 百叶結は豆臭さを除くため、洗って鍋でゆで
ておきます。
3. 豚ばら肉としょうが、百叶結を一緒に内なべ
にいれ、煮汁(料理酒と濃口しょうゆと水)を
加えます。
4. 「Slow Cook」メニューで60分加熱し、保温に
なったら、塩と砂糖を加えて味を調えます。
5. 豚ばら肉を裏返して、[
时
・Hr]キーを押して
10分追加加熱をします。
6. 再び保温になったら、ねぎを加えます。
Summary of Contents for JPB-W Series
Page 25: ...49 48 30cm 30cm IH MAX MAX...
Page 26: ...51 50 2 P 72 P 72 P 73...
Page 36: ...71 70 1 2 2 3 2 3 P 72 Note 320 Note Note Note P 72...
Page 37: ...73 72 73 Note 1 2 1 2 3 Note...
Page 45: ...89 88 30cm 30cm IH MAX MAX...
Page 46: ...91 90 91 IH...
Page 57: ...113 112 1 2 2 3 2 3 P 114 Note 320 Note Note Note P 114...
Page 58: ...115 114 115 Note 1 2 1 2 3 Note...
Page 65: ...TIGER CORPORATION Head Office 3 1 Hayami cho Kadoma City Osaka 571 8571 Japan...