![background image](http://html1.mh-extra.com/html/stryve/2776806/2776806_product-information_1386226126.webp)
125
NO
5.0 — Øvelser
Med
STRYVE
-sitteballen kan man gjøre mange øvelser:
det spiller ingen rolle om man sitter ved skrivebordet, på kontoret eller hjemme.
Nedenfor viser vi deg noen av disse øvelsene. Hvis du har ryggproblemer eller
andre plager, må du forhøre deg med en lege før du bruker ballen.
·
for å oppnå perfekt likevekt når du sitter,
skal du sitte bredbent med føttene stabilt
på gulvet
·
kontroller også at underlaget er sklisikkert
for å unngå at ballen sklir ved et uhell
·
som for alle sittemøbler på kontoret, bør
du velge en oppreist og rett sittestilling
5.1 — Sitte sunt
Summary of Contents for 2776806
Page 3: ...2 DE a b c d e ...
Page 19: ...18 EN a b c d e ...
Page 35: ...34 FR a b c d e ...
Page 51: ...50 ES a b c d e ...
Page 67: ...66 IT a b c d e ...
Page 83: ...82 NL a b c d e ...
Page 99: ...98 SV a b c d e ...
Page 115: ...114 NO a b c d e ...
Page 130: ......