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6. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR
Selección de programa y funcionamiento
• Conecte el adaptador de red (16) primero a una toma de corriente y seguidamente a
la toma de conexió n del aparato, no del ordenador.
1. En el modo de parada, seleccione el programa pulsando las teclas
↑
y
↓
.
2.
Confirme la selecci n con la tecla ENTER.
3. Todos los pará metros que se pueden ajustar parpadean consecutivamente en la
pantalla. Seleccione los valores deseados en cada caso con las teclas
↑
o
↓
.
4.
Confirme la selecci n cada vez con la tecla ENTER.
5. Si al cabo de 20 segundos no se establece algú n ajuste, el ordenador abandonará
de forma automá tica el modo de ajuste.
6. El ordenador emitirá una señ al acú stica si todos los valores ajustables han sido
introducidos. Pulse la tecla ST/SP para apagar la señ al y empezar con el entrenamiento.
7. Puede pulsar de inmediato la tecla ST/SP para empezar directamente el entrenamiento
sin haber introducido antes valores espec ficos.
Tenga en cuenta:
Algunos pará metros no se pueden ajustar manualmente en determinados
programas.
Tenga en cuenta:
Los pará metros “Tiempo” y “Distancia” no se pueden ajustar manualmente
en el mismo programa.
Programa manual (P1):
• Seleccione el programa manual con las teclas
↑
y
↓
. Confirme con ENTER.
• Introduzca los pará metros de entrenamiento deseados con las teclas
↑
y . Confirme
con la tecla ENTER.
• Pulse la tecla ST/SP para empezar con el entrenamiento.
• Puede pulsar de inmediato la tecla ST/SP para empezar directamente el entrenamiento
sin haber introducido antes los ajustes personalizados.
•
Durante el entrenamiento, puede modificar en cualquier momento el nivel de carga
resistiva con las y
↓
.
Tenga en cuenta:
Si se alcanza el valor cero, el ordenador emitirá una señ al
acú stica. Pulse la tecla Start / Stop para continuar con el entrenamiento.
Programas predeterminados (P2–P6)
• Seleccione uno de los programas predeterminados con las teclas
↑
y
↓
. Confirme
con ENTER.
• Los programas predeterminados se diferencian en los ajustes para el nivel de carga,
duració n, distancia y consumo de calorí as.
• En la siguiente tabla encontrará una descripció n general de los valores predeterminados
para los niveles de carga resistiva en los diferentes programas.
•
Durante el entrenamiento, puede modificar en cualquier momento el nivel de carga
con las teclas
↑
y .
• Pulse la tecla Start / Stop para empezar con el entrenamiento.
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