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Se preferir um dos
programas SAÚDE
, pressionar a tecla
e validar com “
OK
“.
Fazer os programas desfilar pressionando a tecla
. O ecrã exibe o 1
o
pictograma na parte inferior e, simul-
taneamente, na parte superior, o número de programa correspondente.
Para voltar atrás, pressionar a tecla
.
Nesse estágio, já terá escolhido a(s) zona(s) muscular(es) a estimular e o programa.
ETAPA 4: Escolha da “Fase de aquecimento” e opção
(unicamente para os programas PG02 a PG07)
.
O pictograma
“
FASE DE AQUECIMENTO
”
aparece a piscar na parte superior à direita.
O ecrã propõe uma fase de aquecimento antes de iniciar a fase activa do programa.
Se desejar seleccioná-la, pressionar “
OK
“, caso contrário, pressionar a tecla
e validar com “
OK
“ (o que
a fará desaparecer do ecrã).
De seguida, o pictograma
põe-se a piscar.
Para seleccionar
“
ALT
”
, pressionar a tecla
. Para seleccionar
“
SIM
”
, pressionar a tecla
. De seguida, vali-
dar com “
OK
“.
Se nenhuma escolha for efectuada, o modo
“
SIM
”
impor-se-á por defeito por intermédio da tecla “
OK
“.
Se a fase de aquecimento tiver sido seleccionada,
“
SIM
”
será exibido no início do programa, pois a fase de
aquecimento ocorre obrigatoriamente em modo simultâneo.
O ecrã exibe :
lo nível das baterias, o tempo de duração da fase (contagem por minuto), o ícone de cronó-
metro, a opção
“
ALT
”
ou
“
SIM
”
e a fase de aquecimento, se tiverem sido seleccionadas.
O pictograma do programa escolhido se acende, a(s) zona(s) muscular(es) escolhida(s) põem-se a piscar em
alternância.
ETAPA 5 : Iniciar o treino - Ajuste das intensidades
De seguida, pressionar os botões
+
das teclas de intensidade correspondentes aos cabos conectados aos seus
eléctrodos ou ao seu cinto para iniciar o programa.
Se a pilha estiver fraca, é recomendável não iniciar o programa.
O nível da(s) potência(s) aparece(m) na parte inferior do ecrã. As intensidades variam durante o treino de
acordo com o conteúdo do programa.
Uma pressão longa da tecla “
C
“ faz com que a potência caia rapidamente a 0.
• Desenrolar do programa :
• Utilização da tecla “
C
“ (Clear) :
Durante o programa, a pressão da tecla “
C
“ zera o tempo da fase em curso. A fase seguinte tem início, excep-
to se tratar-se do fim do programa. Nesse caso, esta tecla permite voltar à escolha da 1
a
zona muscular (como
no fim normal de um programa).
• Desconexão dos eléctrodos durante o programa:
Se um dos eléctrodos desconectar-se, o canal em questão volta a
O0
e fica a piscar durante 30 segundos
antes do
O0
definitivo.
Durante estes 30 segundos, é possível reconectar o(s) eléctrodo(s) e repor as potências no nível desejado.
ETAPA 6: Fim do programa - Paragem em curso
No final do treino, o ecrã propõe começar um novo treino exibindo intermitentemente os músculos anteriores
para escolher a 1
a
zona muscular. Reiniciar o procedimento de programação, se desejar treinar uma outra
zona muscular.
Caso contrário, pressionar a tecla
para parar.
O aparelho entra em modo standby após 5 minutos de inactividade.
