28 Dansk
Smar
t tilber
edning
Smart tilberedning
Mad
Portion
(g)
Tid (min.)
Hensætningstid
(min.)
Anvisninger
KØD
Hakket oksekød
250
500
6-7
8-12
15-30
Placer kødet på den keramiske
plade. Afskærm tynde kanter med
alufolie. Vend efter halvdelen af
optøningstiden.
Svine/
nakkekoteletter
250
7-8
FJERKRÆ
Kyllingestykker
500 g
(2 stk.)
12-14
15-60
Start med at lægge kyllingen –
kyllingestykker med skindsiden
nedad, hel kylling med brystet
nedad – på tallerkenen. Afskærm
tynde dele som vinger og
ender med alufolie. Vend efter
halvdelen af optøningstiden.
Hel kylling
1200
28-32
FISK
Fiskefileter
200
6-7
10-25
Placer den frosne fisk midt på
tallerkenen. Anbring de tynde
dele under de tykke dele.
Afskærm tynde dele af fileter
og halen på hele fisk med
alufolie. Vend efter halvdelen af
optøningstiden.
Hele fisk
400
11-13
Mad
Portion
(g)
Tid (min.)
Hensætningstid
(min.)
Anvisninger
FRUGT
Bær
300
6-7
5-10
Fordel frugten på en flad,
rund glastallerken med en stor
diameter.
BRØD
Boller/
rundstykker
(Hver på ca.
50 g)
2 stk.
4 stk.
1-1½
2½-3
5-20
Placer bollerne i en kreds eller
brødet liggende på bagepapir
på keramikpladen. Vend efter
halvdelen af optøningstiden.
Toast/Sandwich
250
500
4-4½
7-9
NQ7000B_Solo_NQ5B57NL+DE+SV+DA.indb 28
NQ7000B_Solo_NQ5B57NL+DE+SV+DA.indb 28
2022-01-21 오후 4:32:08
2022-01-21 오후 4:32:08