Čeština – 26
Pokyny k mikrovlnnému ohřevu
Obecné pokyny
Potraviny vhodné pro vaření v mikrovlnné troubě
Pro vaření v mikrovlnné troubě je vhodná celá řada potravin, například čerstvá nebo mražená zelenina,
ovoce, těstoviny, rýže, obiloviny, luštěniny, ryby a maso. V mikrovlnné troubě je možné připravovat i
omáčky, pudink, polévky, pudinky vařené v páře, konzervy a čatní.
Zakrývání během vaření
Pokrm by měl být během vaření zakrytý, protože odpařená voda stoupá ve formě páry a přispívá tak
k procesu vaření. Zakrýt lze například keramickým talířem, plastovým víkem nebo potravinovou fólií.
Doby odstavení
Po skončení vaření je důležité nechat pokrm odstát na doporučenou dobu odstavení, aby se
vyrovnala teplota v pokrmu.
Pokyny pro přípravu pokrmů z mražené zeleniny
Použijte vhodnou skleněnou pyrexovou nádobu s víkem. Vařte zakryté po minimální dobu (viz tabulka).
Pokračujte ve vaření, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku. Zamíchejte dvakrát během vaření
a jednou po skončení vaření. Sůl, bylinky nebo máslo přidejte po skončení vaření. Během odstavení
ponechejte zakryté.
Pokrm
Porce
(g)
Výkon
(W)
Doba
(min)
Doba odstavení
(min)
Pokyny
Špenát
150
600
5-6
2-3
Přidejte 15 ml (1 polévkovou
lžíci) studené vody.
Brokolice
300
600
8-9
2-3
Přidejte 30 ml (2 polévkovou
lžíci) studené vody.
Hrášek
300
600
7-8
2-3
Přidejte 15 ml (1 polévkovou
lžíci) studené vody.
Zelené fazolky
300
600
7½-8½
2-3
Přidejte 30 ml (2 polévkovou
lžíci) studené vody.
Míchaná zelenina
(mrkev/hrášek/
kukuřice)
300
600
7-8
2-3
Přidejte 15 ml (1 polévkovou
lžíci) studené vody.
Míchaná zelenina
(po čínsku)
300
600
7½-8½
2-3
Přidejte 15 ml (1 polévkovou
lžíci) studené vody.
NQ50H5533KS_EO_DE68-04306C-00_CS.indd 26
2014-10-28 7:00:51
