23
SLOVENŠČINA
Kuharski priročnik za zamrznjeno zelenjavo
Uporabite posodo iz ognjevarnega stekla s pokrovom. Pokrito kuhajte minimalno časa –
oglejte si tabelo. Po potrebi nadaljujte s kuhanjem.
Dvakrat pomešajte med kuhanjem in enkrat po kuhanju. Po kuhanju dodajte sol, zelišča ali
maslo. Med počivanjem pokrijte.
Živilo
Porcija Moč
Čas
(min)
Čas
počivanja
(min)
Navodila
Špinača
150 g
600 W
5½-6½
2-3
Dodajte 15 ml
(1 žlico) hladne
vode.
Brokoli
300 g
600 W
10-11
2-3
Dodajte 15 ml
(1 žlico) hladne
vode.
Grah
300 g
600 W
8-9
2-3
Dodajte 15 ml
(1 žlico) hladne
vode.
Stročji fižol
300 g
600 W
10-11
2-3
Dodajte 15 ml
(1 žlico) hladne
vode.
Mešana zelenjava
(korenje/grah/koruza)
300 g
600 W
9-10
2-3
Dodajte 15 ml
(1 žlico) hladne
vode.
Mešana zelenjava
(po kitajsko)
300 g
600 W
8½-9½
2-3
Dodajte 15 ml
(1 žlico) hladne
vode.
Kuharski priročnik za svežo zelenjavo
Uporabite posodo iz ognjevarnega stekla s pokrovom. Dodajte 30-45 ml hladne vode
(2–3 žlice) za vsakih 250 g, če ni navedeno drugače – oglejte si tabelo. Pokrito kuhajte
minimalno časa – oglejte si tabelo. Po potrebi nadaljujte s kuhanjem. Enkrat pomešajte
med kuhanjem in enkrat po njem. Po kuhanju dodajte sol, zelišča ali maslo. Pokrijte za 3
minute med počivanjem.
Namig:
Svežo zelenjavo narežite na enako velike dele. Manjši bodo deli,
hitreje bodo skuhani.
Vso svežo zelenjavo je treba skuhati s polno močjo mikrovalov (750 W).
Živilo
Porcija
Čas
(min)
Čas
počivanja
(min)
Navodila
Brokoli
250 g
500 g
5-5½
8½-9
3
Pripravite enako velike cvetove.
Stebla razporedite proti sredini.
Brstični ohrovt
250 g
6½-7½
3
Dodajte 60–75 ml (5–6 žlic) vode.
Korenje
250 g
5-6
3
Korenje narežite na enako velike
rezine.
Cvetača
250 g
500 g
5½-6
9½-10
3
Pripravite enako velike cvetove.
Velike cvetove narežite na polovice.
Stebla razporedite proti sredini.
Bučke
250 g
4-4½
3
Bučke narežite na rezine. Dodajte
30 ml (2 žlici) vode ali košček masla.
Skuhajte do mehkega.
Jajčevci
250 g
4½-5
3
Jajčevce narežite na tanke rezine in
pokapajte z 1 žlico limoninega soka.
Por
250 g
5-5½
3
Por narežite na debele rezine.
Gobe
125 g
250 g
1½-2
3½-4
3
Pripravite cele ali na rezine narezane
gobe. Ne dodajajte vode. Pokapajte
z limoninim sokom. Začinite s
soljo in poprom. Odcedite, preden
postrežete.
Čebula
250 g
5-6
3
Čebulo narežite na rezine ali
polovice. Dodajte samo 15 ml
(1 žlico) vode.
Paprika
250 g
4½-5
3
Papriko narežite na tanke rezine.
GE73A_BOL_DE68-04050B-04_SL.indd 23
2013-09-16 �� 6:38:13
Summary of Contents for GE73A
Page 31: ...ЗАБЕЛЕЖКА ЗАБЕЛЕЖКА GE73A BOL_DE68 04050B 04_BG indd 31 2013 09 16 6 42 21 ...
Page 63: ...NAPOMENA NAPOMENA GE73A BOL_DE68 04050B 04_HR indd 31 2013 09 16 6 46 19 ...
Page 95: ...ЗАБЕЛЕШКА ЗАБЕЛЕШКА GE73A BOL_DE68 04050B 04_MK indd 31 2013 09 16 6 49 34 ...
Page 127: ...NOTĂ NOTĂ GE73A BOL_DE68 04050B 04_RO indd 31 2013 09 16 6 52 27 ...
Page 159: ...SHËNIM SHËNIM GE73A BOL_DE68 04050B 04_SQ indd 31 2013 09 16 6 56 29 ...
Page 191: ...NAPOMENA NAPOMENA GE73A BOL_DE68 04050B 04_SR indd 31 2013 09 16 6 59 36 ...
Page 223: ...BELEŽKA BELEŽKA GE73A_BOL_DE68 04050B 04_SL indd 31 2013 09 16 6 38 14 ...
Page 255: ...NOTE NOTE GE73A_BOL_DE68 04050B 04_EN indd 31 2013 09 16 6 30 22 ...