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ZJET 400
Treadmill - User Manual
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PROGRAMAS DE COMPUTADOR
P0 PROGRAMA MANUAL
MODO NORMAL
1.
A partir do modo de Espera, prima
START (INICIAR)
para iniciar de imediato o modo manual.
2.
A velocidade e a inclinação da passadeira podem ser ajustadas manualmente utilizando os botões
SPEED (VELOCIDADE) +/-
ou
INCLINE (INCLINAÇÃO) +/-
em qualquer momento durante um exercício.
3.
Prima o botão
STOP (PARAR)
para parar o exercício. A passadeira entra no modo de arrefecimento.
4.
Retire a
CHAVE DE SEGURANÇA
para suspender o funcionamento do motor ou prima duas vezes o
botão
STOP (PARAR)
.
MODO DE CONTAGEM DECRESCENTE DA HORA, DISTÂNCIA E CALORIAS
1.
A partir do modo de Espera, prima
MODE (MODO)
para selecionar
TIME (TEMPO), DISTANCE
(DISTÂNCIA)
,
CALORIES (CALORIAS) e ETAPAS
.
Depois da seleção, utilize
INCLINE (INCLINAÇÃO) +/-
e
SPEED (VELOCIDADE) +/-
para alterar a definição necessária e prima
START (INICIAR)
para começar.
2.
Inicia-se a contagem decrescente de
TIME (TEMPO), DISTANCE (DISTÂNCIA)
,
CALORIES (CALORIAS) ou
ETAPAS
a partir da seleção.
3.
Quando a contagem decrescente chega ao fim, o computador emite um bip para indicar o fim do
programa e a janela de velocidade mostra “END” (Fim). Decorridos 5 segundos, o computador emite um
bip e todas as definições são repostas para zero.
P01 - P24
Estes são programas predefinidos nos quais a velocidade ou a inclinação da máquina são automaticamente
alteradas durante o exercício.
Nota: se o utilizador alterar a velocidade/inclinação durante estes programas, a mesma reverte para a velocidade/
inclinação predefinida no segmento seguinte do programa.
1.
A partir do modo de Espera, prima o botão
PROGRAM (PROGRAMA)
para selecionar o programa
necessário ou utilize o botão
SPEED (VELOCIDADE) +/-
para escolher o programa durante o programa.
2. Prima
START (INICIAR)
para selecionar e começar a utilizar a hora predefinida.
3.
O tempo de exercício predefinido para estes programas é de 10 minutos. Pode ser alterado premindo
os botões
INCLINE (INCLINAÇÃO) +/-
antes da seleção de
START (INICIAR)
.
4.
Durante estes programas, as definições de velocidade e inclinação dividem-se em 10 segmentos. O
tempo de cada segmento depende do tempo total selecionado. Por exemplo, um programa de 10
minutos = 10 segmentos de 1 minuto. Por conseguinte, a velocidade/inclinação seria alterada de 1 em 1
minuto. Os tempos diferem para permitir o aquecimento e o arrefecimento.
5.
A consola efetua a contagem decrescente e emite um bip durante 3 segundos sempre que a
velocidade/inclinação é alterada.
PORTUGUÊS
FUNÇÃO GORDURA CORPORAL
1.
Prima o botão
PROGRAM (PROGRAMA)
até a função de gordura corporal ser indicada no visor
TIME
DISPLAY (MOSTRADOR DE TEMPO)
.
2.
A janela
TIME (TEMPO)
mostra o programa predefinido
(F1-F5)
, a janela
DISTANCE (DISTÂNCIA)
mostra
os dados de entrada.
3. Prima
+/-
para alterar os parâmetros de entrada.
4.
Prima
MODE (MODO)
para confirmar
F-1
Sexo
01 homem - 02 mulher
F-2
Idade
10 - 99
F-3
Altura
100 - 200 CM (40-80 POL.)
F-4
Peso
20 - 150 KG (44-330 LB)
5.
É exibida a indicação F5. Nesta fase, as informações do utilizador são armazenadas. Coloque as duas
mãos nos sensores de pulsação durante cerca de 5 a 10 segundos. Os resultados do teste serão, de
seguida, apresentados conforme se segue.
≤
19
Abaixo do peso
(20---25)
Peso
normal
(26---29)
Excesso de peso
≥
30
Obesidade
NOTA: TODAS AS LEITURAS FORNECIDAS SÃO APENAS PARA REFERÊNCIA E NÃO DEVEM SER UTILIZADAS COMO
UM DISPOSITIVO MÉDICO.
CONVERSÃO DE MPH PARA KPH
A velocidade e a distância podem ser definidas para funcionar em MPH (milhas por hora) e KPH (quilómetros por
hora)
Para alternar entre estes dois modos
1.
No modo de Espera, insira a CHAVE DE SEGURANÇA e prima os botões SPEED (VELOCIDADE) + e
INCLINE (INCLINAÇÃO) + durante 5 segundos.
2.
O visor da velocidade indica “0,6” para MPH ou “1,0” para KPH.
3.
Repita o processo acima para alterar de novo a velocidade.
