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Primi piatti
Uova
UOVA
Bucherellate sempre le uova (albume e tuorlo)
prima di cuocerle, per evitare che scoppino.
UOVA SODE
Non tentate di far rassodare le uova con le
microonde!!
Potrebbero esplodere.
QUICHES
Cuocete le quiches su potenza MINIMA per
evitare la formazione di grumi nell’impasto.
Uova in camicia
1. Riempite i 2/4 di una casseruola (300 ml. ca) con dell’acqua bollente, aggiungendo un
pizzico di sale e una spruzzata di aceto (a piacere).
2. Scaldate su MASSIMA per 5 - 7 minuti e portate l’acqua all’ebollizione.
3. Rompete l’uovo nell’acqua. Bucherellate l’albume e il tuorlo più volte.
4. Coprite con un piattino e cuocete su BASSA per 1 minuto. (Se dovete cuocere più di un uovo
seguite i consigli riportati in tabella.)
5. Lasciate riposare le uova, con il coperchio, per 1 min. prima di servire.
Nr. d’uova
1
2
3
Tempo di cottura su
BASSA
1 min.
1 min. 45 sec.
2 min. 30 sec.
Tempo d’attesa
1 min.
1 min. 30 sec.
2 min.
Uova strapazzate
1. Amalgamate tutti gli ingredienti (uova, latte,
burro e pepe) in una brocca in pyrex.
2. Scaldate su potenza MASSIMA utilizzando il
1° tempo di cottura come da tabella sotto-
indicata.
3. Mescolate bene.
4. Scaldate su potenza MASSIMA per il tempo
suggerito in tabella.
5. Lasciate riposare. Le uova si rappren-
deranno dopo il tempo di attesa.
Nr. d’uova
1
2
3
Latte
nn
1 Cucch.
2 Cucch.
3 Cucch.
1° Tempo di
cottura
30 sec.
1 min.
10 sec.
1 min.
20 sec.
2° tempo
di cottura
20 sec.
30 sec.
30 sec.
Tempo
d’attesa
1 min.
1 min.
2 min.
Tabelle di cottura - PASTA, RISO, LEGUMI & CEREALI
Alimenti
Potenza
Tempo (min.)
PASTA (al dente) per 225 gr. + 1 litro di acqua bollente
Fusilli
MASSIMA
8 - 10
Maccheroni
MASSIMA
10 - 12
Spaghetti
MASSIMA
8
Lasagne
MASSIMA
6 - 8
Tortellini
MASSIMA
12
Tagliatelle
MASSIMA
8 - 9
PASTA (cottura veloce) per 225 gr. + 1 litro di acqua bollente
Spaghetti
MASSIMA
5 - 7
Pasta (tipi diversi)
MASSIMA
6 - 8
RISO per 300 ml + 550 ml di acqua
Bianco (comune)
MASSIMA
12 - 14
Integrale
MASSIMA
16 - 18
Superfino bianco
MASSIMA
14 - 17
Alimenti
Potenza
Tempo (min.)
Superfino integrale
MASSIMA
20 - 22
Riso misto
MASSIMA
18 - 20
FAGIOLI E LEGUMI
per 220 gr. + 600 ml di acqua
Ceci
MASSIMA
15
poi BASSA
poi 30
Piselli
MASSIMA
3
poi BASSA
poi 15
Porridge
1 porzione
2 porzioni
4 porzioni
Avena
(tazze)
1/2
1
2
Acqua/
Latte
1 tazza
2 tazze
4 tazze
Tempo su
pot. MEDIA
2
1/2
min.
4 - 5 min.
8 - 9 min.
Mescolate il porridge a metà cottura.