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MAN 9063227 DE V1
P. Lindberg GmbH
Flensburger Str. 3
www.p-lindberg.de
Tel. 04604/9888-975
D-24969 Großenwiehe
E-Mail: [email protected]
Benutzer
Verwenden Sie das Trampolin nicht nach Alkohol- oder Drogenkonsum.
Entfernen Sie harte, scharfe Gegenstände aus Kleidungsstücken und Taschen, bevor
Sie das Trampolin benutzen.
Steigen Sie immer auf kontrollierte und vorsichtige Weise vom Trampolin. Springen Sie
niemals vom Trampolin und verwenden Sie das Trampolin niemals als Sprungbrett,
um andere Gegenstände zu erreichen.
Lernen Sie immer die grundlegenden Sprünge, bevor Sie zu schwierigeren Sprüngen
übergehen. Siehe Abschnitt über grundlegende Trampolinsprünge.
Beugen Sie bei der Landung die Knie, um einen Sprung zu stoppen.
Versuchen Sie auf dem Trampolin immer, die Kontrolle zu behalten. Ein kontrollierter
Sprung bedeutet, dass man an derselben Stelle landet, von der man abgesprungen ist.
Brechen Sie das Springen ab, wenn Sie die Kontrolle verlieren.
Springen Sie nicht über längere Zeit und machen Sie nicht zu viele
aufeinanderfolgende Sprünge, da Müdigkeit das Verletzungsrisiko erhöht.
Behalten Sie das Sprungtuch im Blick, um so die Kontrolle zu bewahren.
Es darf niemals mehr als eine Person gleichzeitig springen.
Wenn das Trampolin benutzt wird, muss immer eine Aufsichtsperson anwesend sein.
Die Benutzer müssen T-Shirts, Shorts oder Trainingshosen und Gymnastikschuhe oder
Socken tragen oder barfuß springen. Anfänger sollten langärmelige Oberbekleidung
und eine lange Hose tragen, um sich vor Verletzungen und Kratzern zu schützen, bis
sie die richtige Landetechnik beherrschen. Tragen Sie keine Schuhe mit harten Sohlen,
da diese das Sprungtuch verschleißen.
Steigen Sie immer langsam und ruhig vom Trampolin, um Verletzungen zu vermeiden.
Verlassen Sie das Trampolin, indem Sie sich mit einer Hand am Rahmen halten und
entweder auf Rahmen und Rahmenpolsterung treten oder rollen und dann über die
Leiter vom Trampolin hinuntersteigen.
