Sauter sur le trampoline en tenant ou en portant
un objet, spécialement un objet tranchant ou
fragile, augmente le risque de blessure. Si le
trampoline est situé trop près de lignes
électriques, de branches d'arbres ou d'autres
obstacles, le risque de blessure est plus grand.
qui saute peut se blesser si le trampoline est en
mauvais état. Un tapis rebondissant endommagé,
une structure voilée, des ressorts brisés ou un
rembourrage de cadre manquant doivent être
remplacés avant que quiconque saute sur le
trampoline. Le trampoline doit être contrôlé
est trop glissant pour sauter en sécurité. Des
vents forts ou en rafales peuvent causer une
perte de contrôle lors du saut. Pour réduire le
risque de blessure, le trampoline doit
convenables.
accidents
saut contrôlé et de faible hauteur ainsi que les
basiques.
ils doivent contrôler leurs sauts avant de pouvoir
endroit d'où vous avez sauté.
• La première leçon est de comprendre la bonne
séquence pour progresser en saut sur un
trampoline.
sur l'entraînement, veuillez contacter un
accidents :
trampoline doit être renseignée et expérimentée.
• Elle doit connaître les règles et les mises en
garde de ce manuel, les appliquer et en aviser
risque d'accident et de blessure.
• Lorsque la surveillance est impossible ou
insuffisante,
il peut être nécessaire de
désassembler le trampoline et de le stocker dans
trampoline, vous devez vous concentrer sur
basiques.
saut doit être appris en premier en tant que
l'équilibre ou le contrôle. Ceci est réalisé en pliant
absorbe le rebond dans le tapis de saut. Ainsi,
saut et éviter une perte de contrôle.
• Un saut contrôlé réussi se termine toujours à
l'endroit du décollage. Un mouvement est appris
régulièrement.
mouvement plus
difficile
à moins d'avoir
appris précédemment.
court moment puis passer leur tour. Sauter
pendant longtemps augmente le risque de
•Montez et descendez du trampoline. Ne sautez
comme tremplin sur d'autres objets.
d'entraînement, contactez un instructeur de
blessures, comme tous les sports de loisirs. Il
existe des moyens pour minimiser les risques.
Dans les pages suivantes, les causes d'accidents
basiques sont soulignées et les responsabilités
pour prévenir les accidents.
3.1. Catégories d'accident
votre cou, spécialement au milieu du tapis du
trampoline, présente le risque de briser votre cou
ou votre dos et peut causer une paralysie ou
même la mort. Cela peut se produire quand
périlleux en avant ou en arrière. Ne faites pas de
sauts périlleux sur le trampoline.
Le risque de blessure augmente si plus d'une
personne saute sur le trampoline et si ceux-ci
perdent le contrôle de leur saut. Les personnes
qui sautent ensemble peuvent entrer en collision,
tomber hors du trampoline, tomber sur ou à
sur le tapis rebondissant. La personne la plus
Monter et descendre du trampoline : Le tapis du
trampoline est environ à un mètre au-dessus du
sol. Sauter hors du trampoline sur le sol ou sur
une autre surface ainsi que sauter sur le
trampoline depuis un toit, une terrasse ou un
objet élevé quelconque présente un risque de
blessure.
montant et en descendant du trampoline. Soyez
prudent en montant et en descendant du
trampoline. Ne marchez pas sur les ressorts ou le
rembourrage du cadre pour vous hisser sur le
trampoline.
Choc sur le cadre ou les ressorts : Heurter la
structure ou passer à travers les ressorts en
sautant, en montant ou en descendant du
trampoline peut occasionner des blessures.
Restez au milieu du tapis du trampoline en
sautant. Assurez-vous que le rembourrage du
cadre reste en place et couvre le cadre. Le
rembourrage du cadre n'est pas conçu pour
supporter le poids d'une personne. Ne marchez
pas et ne sautez pas directement sur le
rembourrage du cadre.
trampoline perdent le contrôle de leur saut, ils
rebondissant, sur le cadre ou sur les ressorts. Ils
peuvent aussi tomber hors du trampoline. Un
même endroit d'où elle a sauté. Avant de tenter
un saut
difficil
e, le saut précédent doit être
parfait et bien maîtrisé. Si un saut excède les
délicat, pliez vos genoux pour reprendre le
contrôle du saut ou cesser de sauter.
Sous
l'influ
ence de drogues ou d'alcool : Le risque
de blessure augmente si la personne qui saute a
consommé de l'alcool ou des drogues. Ces
personne.
Chocs contre des objets : Si d'autres personnes,
animaux ou objets se trouvent sous le trampoline
lorsque quelqu'un saute, le risque de blessure est
plus grand.
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